想要早日擺脫骨刺，那就這樣做，老中醫的方法，最有效

中國醫科大學 魏華臣教授

骨質增生是指在骨關節或脊椎所形成的骨性贅生物，俗稱骨刺。多發於活動度較大、負重最多的頸椎、腰椎、骶椎、膝關節、足跟等部位。其中以下兩種原因較為常見

1、慢性勞損：常從事低頭、彎腰、久立等工作，致使氣血、筋脈運行不利，瘀血阻滯，導致肌肉、筋脈骨骼營養障礙，局部受損，因而產生疼痛，關節屈伸不利，活動障礙等臨床表現。

2、頸椎結構的發育不良：先天性小椎管、頸椎退變等是一些頸椎骨質增生髮病基礎。

骨質增生常見癥狀

1、身體畸形：關節對線和不良，如：膝外翻，可因關節面不平而致畸形。

2、姿勢不良：如長期伏案工作者、睡眠姿勢不良、枕頭不合適者骨質增生的發病率特別高。這是由於椎旁肌肉韌帶及關節的平衡失調，張力大的一側易造成不同程度的勞損，並由於頸椎的部分肌肉呈持續緊張狀態。

骨質增生常見治療方法

避免長期劇烈運動，適當增強體育鍛煉，及時治療關節的損傷。

我有一個二十五歲的侄女，平時宅在家裡，沒有工作，很少出去玩兒，她的手機換的也很勤快，三個月就要換一部手機，給家裡增加了很多負擔，她最近脖子出了毛病，結果一查是骨質增生，這麼小就患上了骨質增生真是太不應該了，他父母心裡也急，我也著急就多方打聽在淘寶買了絡 通 萬 康 貼，我侄女在使用了一個月之後，給我打電話說，疼痛少了很多，也輕鬆了許多，想要再使用一個月，我就給她寄了過去，她又使用了一個月，她的骨質增生就沒有再發作過，徹底的遠離了骨質增生。據說現在某寶網上還有三盒一療程更實惠，一般貼敷一個療程，癥狀可以完全緩解，並且不易複發。

分享護理方法

1、針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症，但對骨質增生症來說，針灸只能起輔助作用。

2、骨質增生症的患病率隨著年齡增長而增加，為了確保老年人骨質代謝的正常需要，老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加，應進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。還要增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等。肥胖的患者宜控制飲食，增加活動減輕體重，以利於減輕關節負重，有利本病的恢復。

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