土方治大病，頸椎病患者有救啦

頸椎病是頸椎的一種勞損退變疾患，與長期的屈頸或伸頸動作有關，其病變是難以逆轉的，但我們可採取預防措施，避免其急性發作或繼續惡化。由於冬季天氣寒冷，因此無論是室內還是室外都要注意頸部保暖。建議白天為頸部戴上圍巾，晚上可以用熱水袋在頸部外敷，避免穿過於低領的衣服，盡量穿高領衣服，以避免頸部受寒。同時還要避免頭頸部血管因受寒而收縮，使腦部的血液循環減慢，這樣做對高血壓、心血管病、失眠等都有好處。

老年頸椎勞損患者，由於肝腎之氣逐漸衰退，精血虧虛，筋骨失去滋養，骨質日漸疏鬆，強直和超負荷的頸部活動，使得老年人頸椎勞損，風寒濕邪易乘虛而入，引起頸部及周圍的肌肉韌帶發僵變硬、肥厚鈣化、頸椎間盤萎縮退化等病變，於是就引起不同的臨床表現。

患有頸椎病的市民，睡覺時不宜使用過高的枕頭。因為高枕相當於整個睡眠時間中都被迫處於低頭狀態，這無疑給脖子增添負擔，極易引起頸椎病。另外，很多人都愛躺著看電視，這時候頭部長時間保持一種姿勢，使頸部肌肉疲勞僵硬，當頭部轉動時，肌肉應答能力就會減弱，導致關節錯縫、肌肉扭傷，誘發頸椎病。

另外，注意對頸椎的日常保健。頸椎病的運動療法主要是做醫療體操練習。但當各種頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態時，可開始醫療體操以促進癥狀進一步消除及鞏固療效。但是，癥狀急性發作期，則要進行局部休息，不適合增加運動刺激。

以上就是關於頸椎病治療的介紹，通過以上介紹希望大家有所了解。在生活中多加註意才是，患上疾病要積極的去進行治療，推薦使用中醫藥貼，如市場上常見的"絡通萬康"等。

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