口臭的原因口臭的食療方

口臭的食療方

1金橘

將口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。有芳香通竅、順氣健脾的功效。

2蜂蜜

蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

3柚子

柚子去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。

4小米

健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。

5香菇

菇類對保護牙齒也有幫助。原因是香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌製造牙菌斑。

口臭的原因

1

吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發生口臭。

2

少女口臭的原因：有些處於青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產生口臭。

3

節食減肥，或因病不能進食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，有利於厭氧菌生長，因此發生口臭。

4

口腔疾病：患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。

5

胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。

6

幽門螺桿菌感染：幽門螺桿菌在進入人體後，為了抵禦胃酸殺滅作用，會通過尿素酶水解尿素產生氨，在菌體周圍形成氨雲保護層。而氨是惡臭氣味的氣體，因此，幽門螺桿菌的感染是引起口臭的一個主要原因。

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