嚼口香糖易致病

很多人都喜歡口香糖，然而經常咀嚼口香糖對健康不利，會誘發以下疾病。

一：誘發齲齒

大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑，咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生的酸性物質，對牙齒產生腐蝕，從而誘發齲齒。

二：導致汞中毒

口香糖還會損壞口腔中用於補牙的物質，使其中的汞和金釋放出來，造成血液，尿液中的水銀含量超標，從而危害大腦，中樞神經和腎臟。

三：加重胃病

有胃病的人，經常嚼口香糖還會發射性的分泌大量胃酸，尤其是在空腹狀態下，不僅會出現噁心，食欲不振，泛酸水等病狀，長期下去還會導致胃潰瘍和胃炎等疾病。

溫馨提示：在飯後還可以用茶水漱口，這要比清水漱口的效果更好，而且有助於健齒。漱口的茶水最好選擇綠茶，因為綠茶含氟，氟在與牙齒中的琺琅質鈣化以後，可以增強對酸性物質的抵抗力，堅固牙齒。但要注意，一定要在飯後3分鐘內漱口，因為飯後3分鐘內牙齒開始出現菌斑，用綠茶水漱口能消滅這些菌斑，預防齲齒。

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