大多數肝損傷是這些壞習慣導致的，一切都因不在意

肝臟作為人體內主要的臟器，並沒有得到大夥的重視，日常生活各種壞習慣糟蹋不注意，最後造成化學性肝損傷。事實上，肝損傷人群數量之所以迅速膨脹，是因為眼下無論是整體環境還是人們的生活方式都對肝臟的健康極為不利。幸運的是，及時重視注意，你可以減緩、停止甚至逆轉肝臟的損傷。

很多人可能不理解，甚至覺得是在誇大其詞，這小小的習慣怎麼就能造成這麼大的傷害。這問題根源就在於：積累。

肝損傷致病源廣泛存在，為此造成肝損傷的原因有很多，而隨著時間的推移，損傷會越來越重。不管原因如何，它們通常是以相同的方式進展的。剛開始時，你的肝臟會腫大，然後會形成疤痕（纖維化）。隨著治療的進行，肝臟可能會痊癒，當然也可能會隨著時間的推移，疤痕變得永久（肝硬化），最後你的肝臟停止了工作（肝衰竭），這也就意味著會危及生命。

回到問題的開始，我們要正確認識避免傷害，那麼，會造成肝損傷的壞習慣有哪些？

1、飲酒過多長期或間斷性大量飲酒可引起肝損傷。飲酒量大、持續飲用時間越長，其後果越嚴重。酒精會直接毒害肝細胞，影響其結構及功能。現實中，的確有不少人就是因為飲酒過度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝臟受損。

2、熬夜過勞工作繁忙，經常熬夜，睡眠不足，疲勞過度，會引起肝臟血流相對不足，影響肝臟細胞的營養滋潤，抵抗力下降，致使已受損的肝細胞難於修復並加劇惡化。

3、肥胖問題。隨著人們的體重的上升，肝病的發病率也不斷上升。當你的肝臟堆積了過多脂肪時，額外的體重會增加你非酒精性脂肪肝的幾率。雖然對於大多數人來說，它們並不一定有害，但是對於一些人說，只會使其肝臟損傷越來越重，並導致肝硬化等問題。

4、環境污染城市生活環境惡化嚴重，空氣中充滿工業廢氣、汽車尾氣，工作環境空氣污濁，病菌孳生。長時間處於這樣的環境，各種各樣的化學毒物進入人體，難免會損傷肝臟。

此外，春節將至，又到了各種飯局、酒局扎堆的時候。在此提醒大夥，酒後切忌服用抗生素藥物！

某些頭孢和酒精同時攝入容易出現「雙硫侖樣反應」。即某些頭孢藥物中的「甲硫四氮唑側鏈」可致使乙醛產生後不能進一步氧化代謝，進而在體內聚集，產生面部潮紅、頭痛、心悸等癥狀，嚴重者會發生猝死。

除了抗生素之外，還有一些其他藥物不宜與酒同時服用，比如安眠藥。酒精和安眠藥都對神經系統具有明顯的抑制作用，抑制作用過強影響呼吸功能可能會發生危險。

當然，長期大量飲酒會引起肝損傷，到時再怎麼吃保肝護肝葯都不好使啊，少喝不喝才是王道！

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