「大姨媽」來了，這6件事不要做！

「大姨媽」是我們女性的一門特殊「親戚」，也是我們女性健康的重要標誌。「大姨媽」來的時候，這些事情就不要做了。

1.性生活。來「大姨媽」期間，子宮內膜脫落，宮腔表面形成創面，性生活時容易將細菌帶入，並逆行而上進入宮腔，引起宮腔內感染，發生附件炎、盆腔炎等。

2.用沐浴液清洗陰部。有的女性洗澡時，經常順便用沐浴液清洗陰部，或者用熱水反覆清洗。其實，這樣做不僅不健康，反而容易引發陰部感染，導致瘙癢。平日女性陰道內是略酸環境，能抑制細菌生長，但行經期間陰道會偏鹼，對細菌抵抗力降低，易受感染，如果沐浴液或熱水反覆清洗，會導致鹼性增強，增加感染風險。

3.喝濃茶。「大姨媽」期間喝濃茶，濃茶中的咖啡鹼會刺激神經和心血管，造成痛經、經期延長和經血過多，同時濃茶中鞣酸會使鐵吸收出現障礙，從而引起缺鐵性貧血。

4.坐浴。「大姨媽」期間，宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使污水進入宮腔內，從而引發生殖器官發炎。所以，這期間最好不要坐浴。

5.飲酒。月經期間，女性體內分解酶的活動能力處於較低水平，分解消化酒精的能力下降，使得酒精難以快速從血液中排泄出去。此時飲酒較平時更易醉，且酒精對肝臟的負擔也會進一步加重，所以建議女性朋友「大姨媽」 期間盡量少喝酒。

6.使用活血化瘀藥物。「大姨媽」期間使用活血化瘀藥物，會增加經血流量，引發貧血。一般來說，補血保健品、活血化淤類藥物在月經期都應停用，月經期使用補血、活血藥物，一方面會增加經血的流量，引起不必要的經血過多，另一方面經期出血也可能影響藥物的療效。

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