孩子咳嗽，家長經常喂錯葯！

冬天，孩子咳嗽很常見。很多媽媽一看到孩子咳嗽，就立馬給孩子吃藥，其實，這種做法並不科學。

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咳嗽本身不是病，只是一種應激反應，可以幫助身體排出刺激異物。若不解決引起咳嗽的根源，單純止咳是沒有用的。

美國FDA建議4歲以下的孩子不要使用任何非處方的咳嗽和感冒藥。英國、加拿大、澳大利亞建議6歲以下都不使用。

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比起吃藥，更重要的是先分清類型，對症止咳：

一、內傷咳嗽——多為久咳和慢性咳嗽。舌苔很白，胃口差、沒食慾。這時要先調理脾胃。

1.山藥粥

山藥去皮攪粉，加半碗水，燒開後分2~3次空腹食用。

2.紅棗白果水

紅棗3粒、白果3粒，加大半碗水，中火燒10分鐘，臨睡前給寶寶飲用。（適合2歲以上的寶寶）

二、風寒咳嗽——舌苔白，痰稀、白黏，並伴有鼻塞流涕。這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。

1.蒸大蒜水

大蒜2-3瓣，拍碎加入一粒冰糖，半碗水，加蓋隔水蒸；燒開後改小火蒸15分鐘。一天2~3次，一次小半碗。

2.烤橘子

將橘子在小火上烤至橘皮發黑，晾溫熱後讓寶寶吃桔肉，一次2~3瓣，一天2~3次。

三、風熱咳嗽——舌苔黃或紅，痰黃稠、不易咳出，並有咽痛。這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。

1.白蘿蔔水

且切4~5片白蘿蔔，加大半碗水，燒開後改小火煮5分鐘，稍涼後飲用。此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的，2歲內寶寶食用效果更好。

2.枇杷糖水

枇杷去皮，去兩頭之後用筷子把籽捅出（剝的過程防止氧化變黑，可泡在清水裡）；放入鍋內，加入冰糖和水，煮開後轉小火煮約5分鐘即可。

枇杷作為清熱祛濕高手，清熱解燥、潤喉潤肺，味甘酸、屬性平中微涼，任何體質的人都可以吃。

今天聚好看購物給你帶來的，就是來自四川攀枝花的精選枇杷。

自然無污染，全部當天從樹上採摘發貨，每一顆都是經過人工挑選，個頭飽滿圓潤。

肉厚汁多，肉質細嫩，酸甜適度入口而化，爽口不膩。冬天裡這樣的好東西，能吃到，都是福氣。

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