別以為你了解李亞鵬，看完這檔有趣有用的節目，或許能有點發言權

原標題：別以為你了解李亞鵬，看完這檔有趣有用的節目，或許能有點發言權

影視圈娛樂圈繁華空前，電視和網路綜藝節目眾多，這是根據觀眾需求應運而生的，但這也給大家帶來困擾。大多數綜藝節目是消費明星顏值和人氣，做些簡單搞笑的遊戲，讓大家娛樂開心，但是看過之後大腦一片空白，沒多少營養。所以，選擇一檔既輕鬆愉快，又能滿足對明星好奇，也能對自己有所裨益的節目，對大家來說很重要也不容易。這裡要摸著良心絕不浮誇地推薦微綜藝節目—騰訊視頻《催眠大師》。

現在大家對心理健康的關注和重視到了前所未有的高度，我們更多是在影視作品中遙望膜拜，現實中很少去觸碰，甚至迴避，但其實很有必要。騰訊視頻微綜藝《催眠大師》讓我們告別電影《催眠大師》的虛構幻想，更加真實地走進明星和我們自己的內心。

騰訊視頻《催眠大師》第一季開播以來，亮點不少。幹練性感的龍女郎張藍心搖身一變成了發起人，而且是關注心理健康的節目，跨度很大，讓人眼前一亮。她不僅把節奏、台詞、互動都控制得恰到好處，對於心理健康知識把握也很到位，在明星嘉賓和心理師之間形成有效銜接溝通，讓節目看起來很順暢舒心。

騰訊視頻《催眠大師》開播以來，諸多明星參加，讓我們看到了經常圍觀、自以為很熟悉的明星不為人知的一面，了解更多有效信息，也看到他們的真實內心，比真人秀節目還真。比如，與張傑魏晨陳楚生一屆走紅的快男亞軍蘇醒，這些年雖然不如其他幾位紅，但一直堅持做音樂，還稱自己是中國第一RAPPER，但聽他娓娓道來，這樣說也並不唐突；與井柏然一起出道，曾經以BOBO組合進入娛樂圈的付辛博，居然承認自己唱功不如演技，這算自黑還是自誇呢，估計只有在這檔節目才能如此坦白；新晉星女郎林允參加節目，暴露真性情吐露心聲；還有杜若溪、吳克群、楊迪、張遠、張寧江等明星都在節目中做了有趣真實的分享，但給我印象最深刻的還是李亞鵬參加那一集。

說起李亞鵬，相信很多人都知道、認識甚至熟悉他。李亞鵬出道影視圈娛樂圈多年，作為當紅影視劇演員、周迅瞿穎等女星緋聞前任，以及天后王菲的男友、丈夫和前夫，還有竇靖童繼父和李嫣父親等等等等，他有太多標籤和話題，所以刷屏娛樂圈頭條十幾年，讓人想不認識和熟悉他都難。

別看他經常被動地在娛樂頭條活躍，有意無意地關注過太多他的信息，我們就能認為了解他。其實不然，我們看到的更多是各種虛虛實實真假難辨的傳聞，以及其他人的角度和身份，而忽略了他的本身，更沒看到他的真實內心。

在測試問答環節，從李亞鵬的真實內心潛意識反應，我們看到了一個不一樣的他。比如在折內衣環節看出他是個比較嚴謹的人；他並不是大家想像的吃軟飯男，而是不折不扣的事業型工作狂，上班時間比在家時間多；他比較喜歡大維密而不是小蘿莉，這也印證了她為什麼選擇王菲；作為單身父親的她，照顧女兒其實比較辛苦，要照顧生活起居這些細枝末節，還要顧及小女孩的微妙心理；雖然女兒是星二代，有進入娛樂圈的先天優勢，但她並不希望女兒進入娛樂圈；還有外界都很關注的李亞鵬禿頂的問題，他自己其實也高度關注。諸如此類的問答互動，很有趣，甚至也有點勁爆，但都是真實的表達，並無矯揉造作，看完這個環節，好像更了解更懂李亞鵬了。

而在催眠後的互動中，李亞鵬傾訴了自己的焦慮情緒，這在意料之外，但也在情理之中。當初李亞鵬在演藝事業巔峰急流勇退，減少接片量，每年控制只接一部，十年才拍了十部戲，這和他當時的人氣身價完全不匹配，也讓人費解。原來在這十年間他在轉型經商，要擺脫鮮肉花瓶的形象，但跨界難度大賠錢難免，沒開源也沒節流，自然讓人壓力倍增。而且，雖然李亞鵬在節目中自始至終沒提過王菲，但大家都知道這十年正好也是他和王菲戀愛結婚相愛的十年，事業轉型不順，又讓他背負了王菲光環下吃軟飯的質疑，自然是焦慮情緒嚴重，也能明白他為什麼迅速蒼老，甚至有禿頂跡象。

在現場，心理師給了李亞鵬三個緩解消除焦慮情緒的方法，比如敲頭和語言暗示，清理舊衣物，使用香薰等等，都是很好操作的方法。其實不止李亞鵬這樣的明星面臨這些煎熬焦慮，我們每個人在生活中也有這樣那樣的憂慮、轉型和抉擇，焦慮也不少。這些方法，我們也能很快學會實施。

李亞鵬、蘇醒等明星們參與這檔節目，不僅僅是分享自己的信息，拉近與觀眾的距離，更重要的意義在於，他們是在帶頭關注心理健康問題，以身作則，從審視自己的心理健康開始，呼籲大家都審視自己的心理健康狀況。有正確的看待和面對態度，就成功了第一步，然後學習更多維護心理健康的方法，幫助自己和別人改善心理狀況，讓社會更加和諧健康，充分發揮明星的示範和號召效應，這才是這檔節目發起人和賈冰們參與節目分享剖析自己的真正用意和意義。

騰訊視頻《催眠大師》既滿足了我們對明星的好奇，拉近了人心的距離，也不乏幽默風趣，時間也不長，並不枯燥冗餘喧囂，還可以學到不少有用的方法，普及心裡健康知識，有利於自己和身邊人，真的是一檔輕鬆有趣又實在有用的好節目。

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