常喝枸杞身體好，但是這3種人喝了，身體受不了

文/愛養生

隨著95後、00後的異軍突起，95前的朋友們感到了深深的危機感，有種隨時都要退出歷史舞台的感覺。對於大部分已經開始步入社會的他們來說，已經將身體健康放在了相當重要的位置，保溫杯、枸杞水已經是養生標配，這還不算，等晚上回家，泡jio才是正經事。

雖然有點調侃的意思，但是也可以看出，枸杞在我們生活中佔據的重要意義，絕對可以說是養生保健首選。我國的枸杞保健已經有百年歷史，不管是煮湯、泡茶，都能看到它們的身影，可以說是將它們運用到了極致。大家都知道吃枸杞好，但是再好的東西可能都不適合所有人，枸杞同樣如此。如果你是下面這3種人，小編勸你，泡點別的喝，枸杞不太適合你。

1、感冒、炎症或者腹瀉人群

這三種癥狀，不管你是占哪一種，都不可避免的，體內有火氣，枸杞性情比較溫和，這個時候如果喝枸杞水，不僅不會澆滅體內的「火」，還有火上澆油的意思，容易加劇上火的癥狀，讓病情加重。

2、肝火旺

這跟上面的意思其實是差不多的，肝火旺盛的人，一般需要食用一些清熱的食物來緩解體內的「熱」，雖然後期比較適合虛弱的人，增強抵抗力食用，但是如果肝火旺盛，食用枸杞，只會讓這把「火」燒的更旺。

3、高血壓

其實高血壓人不是完全不能夠食用枸杞，高血壓多數是因為陰虛火旺造成的，枸杞能夠起到不錯的滋補養陰的功能，高血壓患者可以適量食用，如果過量的話，會造成血壓上升。

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