想要快速懷孕 就要做好孕前準備

原標題：想要快速懷孕 就要做好孕前準備

很多備孕中的夫妻，由於工作比較忙，很多時候都把備孕這件事情忽略掉了，把懷孕這件事情也當成了每天必備的一項工作。以至於很長時間都沒有備孕成功。所以想要快速懷孕，就要提前做好孕前準備。那麼這些夫妻們該怎樣做呢?

想要快速懷孕 就要做好孕前準備

　　一、想要快速懷孕的條件

1、規律月經

從月經規律與否可以看出排卵是否正常。激素控制月經周期，所以月經是激素正常與否的信號。 痛經 、經期提前或推後、 排卵期 出血、月經血塊多、經量過多或過少，就是身體在喊你：我已無法保障孕力正常，快來看看啊!造成月經不規律的主要原因是工作壓力大、精神緊張，因此這方面需著重注意。

2、正常的卵巢功能,排出正常卵子

男方精子精液正常，精子卵子能在輸卵管內結合,受精卵能正常的輸入子宮腔，子宮內膜充分準備,適合受精卵發育.如果在生育條件都是正常的情況下可在排卵期同房增加受孕幾率。

3、擇最佳受孕年齡

年齡特別重要，一般女性最佳受孕年齡在24—30歲。這個年齡的女性，身體機能是最好的。如果過了這個時期，女性懷孕的幾率就會減小，而且流產的幾率會增大。因此，生育年齡最好不要超過30歲。

想要正常懷孕，需要滿足以上的條件。之後我們就要做好充足的孕前準備。

二、孕前準備

1、身體準備

作為育齡女性，懷孕前應到正規醫院進行孕前檢查和諮詢，看看目前的身體狀況是不是適合懷孕，是不是最佳的懷孕時期。

2、營養準備

懷孕前三個月要服用小劑量的葉酸，這主要是為了減少胎兒神經管畸形的發生。

3、生活準備

夫妻雙方要在孕前半年就要開始注意，糾正不良的生活，飲食習慣。不要偏食，飲食儘可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。

懷孕前3個月不要喝酒咖啡、戒煙，注意不要接觸有毒物質和輻射源，戒煙酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物，而且選擇受孕時間就可能在自己雙方體力，精力、智力都最好的時候準備懷孕。

所以想要快速懷孕，在滿足懷孕條件的前提下，還要做好孕前準備。準備要小孩的夫妻們，可以參考以上的內容。在備孕時還應該穿上優加等知名品牌的防輻射服，防止電磁輻射帶來的不良影響。

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