當前位置:
首頁 > 最新 > 如何有效地預防胃癌?

如何有效地預防胃癌?

如何有效地預防胃癌?

1.不吃燒焦和烤糊的食品。盡量少吃高脂、高油、多鹽的東西。有了這兩點就可以減少2/3以上的胃癌的發生。

2.每天新鮮蔬菜和水果必不可少,蘋果、橙子、哈密瓜、西紅柿、土豆、捲心菜中都富含類胡蘿蔔素和維生素C,這些抗氧化劑可以清除代謝中產生的養自由基,減少患病風險。參加一些適當的體力活動,避免超體重和肥胖。

3.晚餐不能過飽,飽餐後萬不能立即入睡。生活要有規律此外。

預防胃癌除了飲食意外,還可以中藥護理,現代中藥含量為16.2%的人蔘皂苷Rh2是相對來說,預防術後腫瘤複發與轉移非常理想的藥物。美國中華臨床醫學雜誌有過報道人蔘皂苷Rh2能誘導體外培養的人胃癌MGC-803細胞凋亡,對抗胃癌治療有顯著效果。

另外人蔘皂苷Rh2作為免疫調節因子,可促進白蛋白、γ-球蛋白的合成,提高T細胞和巨噬細胞的功能,因而能抑制腫瘤細胞的增殖,同時還能抑制正常淋巴細胞染色體突變,穩定免疫系統,全方位提高胃癌患者術後的體質,增強患者抗病能力。

煙霧中含有苯並芘、多環芳香烴、二苯並卡唑等多種致癌或促癌物質,是導致食管癌和胃癌的原因之一。酒精本身雖不是致癌物質,但烈性酒會刺激胃黏膜,損傷胃黏膜組織,促進致癌物質的吸收。假如飲酒的同時吸煙,其危害更大。由於酒精可增強細胞膜的通透性,從而增加對煙霧中致癌物質的吸收。

熏魚和烤肉中含有大量的致癌物質。油炸、烘烤、燒焦的食品和反覆使用的高溫食用油中也都含有此類致癌物質,應盡量少食用。食品霉變是由黴菌引起的,黴菌中有些是產毒真菌,是很強的致癌物質。同時某些食品在產毒真菌的作用下,還會產生大量的亞硝酸鹽和二級胺,被人食用後又可合成亞硝胺類化合物而致癌。腌菜中含有大量的亞硝酸鹽和二級胺,在胃內適宜酸度或細菌的作用下,能合成亞硝胺類化合物,致癌性很強。因此,一時吃不完的食品,建議冰箱冷藏。


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 胃癌 的精彩文章:

五兄妹里四個患胃癌,這個決定幾乎救了一個家族!
抽血化驗+胃鏡精查:早期胃癌無處遁形

TAG:胃癌 |