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蝸居的生活,為了省錢,每天晚上三個菜,只需十塊錢,好吃又便宜!

記得剛剛畢業那個時候,我和老公為了以後更好的發展都留在了上海,那時候由於剛剛參加工作,工資本來就低,而且一個月光租房子就要好幾千塊錢,再加上平時的車費,生活費,人情往來所剩也就無幾。在大城市上班從來都是早出晚歸,放下一天的疲憊,也只有在晚上才能吃上一頓屬於兩個人溫馨的晚餐。可是那時候沒有錢,所以我們從來都是吃素菜,雖然為了省錢但是我們也沒有虧待自己,畢竟累了一天,那時候我們一般都會炒三個素菜,最重要的是三個素菜加起來只需要十塊錢。

雖然現在條件好了,可是我們現在依舊保持著晚上只吃素菜的習慣,不僅是因為便宜,晚上吃三個素菜似乎是在紀念我們那段奮鬥的青春。同時晚上吃素菜也是一個非常好的習慣,對於我們的健康是非常有好處的。現在隨著人們生活水平的提高,似乎大魚大肉已經變成餐桌是不可缺少的菜肴,這裡所含的油脂也是可想而知道。正因為如此現在三高人群是越來越多,俗話說病從口入一點都沒錯。所以堅持晚上吃素菜不為是一個好的飲食習慣。

下面就是老公昨天晚上炒的菜,同樣的三個,同樣的十塊錢。一個茄子三塊錢,一個包菜一塊七,扁豆三塊錢,青椒兩塊錢。

第一道菜是小抄茄子。這裡面要教大家一個小竅門,炒出來以後可以保持茄子的原有本色,既增加了色覺也增加可口感,不僅美味便宜而且營養豐富。尤其是女人多吃茄子還能起到抗衰老的功效。

第二道菜是熗炒包菜,老公炒的熗炒包菜口味可謂是絕對的棒,包菜不老不嫩恰到好處,它那又酸又辣的口感足足可以讓我吃下兩碗米飯。我在很多朋友家包括飯店吃的包菜都會有一股異味,但是老公炒的絕對沒有,主要是老公是有小竅門的,也是老公琢磨出來的經驗,就是用甜麵醬代替醬油,然後在炒菜的中途加上蔥花,不僅異味沒有了而且吃起來更加清香。

第三道菜是椒絲扁豆扁豆雖然好吃,但是烹飪的時候一定要注意一點就是一點要煮熟了才能吃,因為生的扁豆含有毒蛋白和皂素,人吃多了容易引起溶血症。

讀者們你覺得十塊錢三個菜解決一頓晚餐是不是很便宜啊,生活中你們還有什麼烹飪的小妙招,歡迎大家在評論區留言,如果喜歡一定要多多關注哦。


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