春節被催生，這樣更好孕！

一年一度大家都要回家的日子馬上就要到了。對於大多數人來說，出外一年，終於可以回到溫暖的家了。心情是無比的期待、無比的興奮。只想著儘早的踏上回家的路。

但是也有一些人的心情就比較的忐忑了。那就是雖然已經結了婚，但是還沒有孩子的小夫妻們。大家也都知道，家裡的長輩們，見到回家的我們，沒對象的催著找對象，有對象的就催婚，結婚了就催生。大多都是處於好意，也不好甩臉色出去。對於本身就想生的小夫妻來說，心情怕是更加的不好。那怎樣才能快速好孕呢？

狀態很重要

準備懷孕前的身體狀態及心理狀態都是很重要的。身體狀態就是我們身體健康的程度，現在的大家大多處於亞健康的狀態，孕前調理身體尤為重要。再有就是現在節奏快，生活壓力比較大，要學會調節自己的情緒，讓自己有一個輕鬆愉悅的心情。

算準排卵日

想一擊即中，最好的時間就是在女性處於排卵期期間。女性雖然基礎卵泡很多，但是隨著年齡的增長會減少，在育齡期內每個月內也只有那麼1-2顆優勢卵子排出，並且存活的時間也是有點短，只有24小時，所以在最佳的時間裡與精子的結合就是很重要的了。

同房的頻率

即使在排卵期同房，也是有不成功的幾率的。這就和同房的頻率有關了。頻率過高或過低對於精子的質量都是有影響的。精子的質量不好的話，受孕的成功率也是不那麼高的。最好的狀態就是每周同房一到兩次，在女性排卵期適當增加。

娛樂要適當

春節回家各種的聚會，推是不好推的，畢竟一年也就只有這麼一個時間可以聚一聚。但是一定要謹記，不要喝酒，不要熬夜。科學飲食，適量運動。

樂觀的心態

對於催生壓力肯定是有的，但是你要學會去調節，放下思想上的包袱，保持一個樂觀的心態，對於好孕也是很有幫助的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！