還不知道吧，中西醫聯合推薦治療頸椎病的方法來了，用一次好一次

近年來頸椎疾病的發病率逐年攀升，而且呈年輕化趨勢，其中不少是青少年。他們由於長時間伏案學習，坐姿不良等原因，造成頸椎發生弧度改變，出現頸部、肩部、手部酸麻疼痛或無力。經常頭暈、手部酸麻，院做檢查，結果顯示孩子的頸椎出了問題。嚴重影響學習。那頸椎病怎麼辦？其中以下兩種原因較為常見

1、單肩背大包

不少都 上班女士喜歡單肩大背包，一方面大方時尚，另一方面是圖 便利，大大小小的東西都往包里放。殊不知這給脊椎造成了極大的負擔，由於受力不 均極易造成脊椎側彎。另外，單肩背包時，人不自然的就會聳肩，或是有意識的抬升背包一側的肩膀，這些小動作長久為之都會對脊椎造成損害。有人會說，那我拎在手上總行了吧? 實在包或背或拎， 關於人身體單側的壓力是一樣的。

2、脊柱是由多個椎骨連接而成的，兩個椎骨的接觸面近乎為平面。當我們姿態挺拔時，椎骨之間是面與面的接觸，受力得到分散，不易損傷。而穿高跟鞋，會使人的重心過度前移，造成骨盆前傾，使得脊柱彎曲增大，造成椎骨間的接觸面變小，腰椎和頸椎受力點集中，甚至會集中到一個點上。這樣，對椎骨的壓力會迅速增大，容易造成損傷。

頸椎病常見癥狀

1、頸椎病患者感受雙肩發沉，肩部酸痛、腫痛，活動或許按摩之後表現好轉，頸部有壓痛點，痛苦劇烈，難忍，勞累、姿態不妥以及久坐之後表現加重。

2、皮膚知覺改變：

C4-5病變——三頭肌、上臂外側皮膚感覺減退；

C5-6病變——前臂橈側、手拇指側皮膚感覺減退；

C6-7病變——中指皮膚感覺減退；

C7-T1病變——前臂尺側、小指處皮膚感覺減退。

頸椎病常見治療方法

手法按摩推拿療法：手法按摩推拿療法是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復頸椎活動，松解神經根及軟組織粘連來緩解癥狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和複位，否則極易加重癥狀，甚至可導致截癱。

頸椎病在治療原則上，建議優先選擇保守療法，患者可以選擇藥物治療，使用簡單、效果較好。膏貼療法治療頸椎病有著悠久的歷史，因為膏藥是局部外用藥，所以特別適合各種骨病的治療，並且非常安全，其中效果最好的就是苗絡 通 萬 康 貼膏，作為中華膏藥的鼻祖，已將傳承了四百餘年，是河南省非物質文化遺產，據統計對頸椎肩周炎、腰椎間盤突出等骨病治癒率在95％以上，現在某寶網上就能找到，並且還有三盒一療程更實惠，一般貼敷一個療程，癥狀可以完全緩解，並且不易複發。

分享護理方法

1、游泳：游泳時，人體與陽光、空氣、水發生接觸，對促進新陳代謝、擴張皮膚血管、增強身體抗病能力大有益處。游泳也是一項全身運動，除有助於減肥、塑造形體外，還可預防治療頸椎病。游泳時，因為需要換氣，頸部要從水而努力上抬，使頭邡露出水面呼吸，同時雙手交替前探，用力划水。這樣的動作會使頸背部的肌肉加倍做功，同樣是與平時姿勢相反的「非正常運動狀態」。由於水的阻力是空氣中的20多倍，因此游泳是非常充分的鍛煉，這樣不僅緩解了平時單調的伏案動作導致的頸部肌肉緊張不適，而且加速了血液循環，舒緩疲勞。

2、頭側屈轉：兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴下垂，頭頸部向左屈曲，達最大範圍，再向右側旋轉到最大範圍，左右交替，反覆6~8次。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！