這5個條件決定夫妻備孕結果，若做不好，一切都是「無用功」

我們都知道，想要成功懷孕必須有健康的精子和健康的卵子結合，才會成功懷孕，那麼想要成功都需要哪些基本條件呢？

1、健康的卵子；

2、正常排卵，且輸卵管暢通；

3、提供受精卵生存良好的子宮環境；

4、健康的精子；

5、夫妻雙方能夠正常行房；

以上這幾個條件缺一不可，但如果要展開來講，一本書也講不完。要簡單來說也就下面幾點內容，男性雙方只要做好這些，一般懷孕都不是什麼問題。

首先，女性要做好孕前檢查，檢查激素6項，還有輸卵管是否通，排卵是否正常。95%以上月經正常的女性一般都不會有什麼問題。只要做好孕前準備就好，比如孕前3個月吃葉酸和維生素等這些備孕，提高卵子質量和良好的子宮環境。

其次，男性要注意提高精子質量，精子就好比植物的種子一樣，好的種子才能孕育出好的生命。男性在孕前也需要做好備孕的，男性提高精子質量也是建議要孕前3個月開始，主要是吃育之緣嘴嚼片，補充生物蛋白鋅和生物蛋白硒來提高精子質量。此類補精劑無論是在網上還是線下都比較受男性朋友們歡迎，提高精子質量效果也是比較好的。

再次，夫妻生活也得有講究。過頻或過少都是不好的。如果過頻，精子不易成熟，不容易受孕，如果過少，精子容易老化，死精和畸形精多，都不利於懷孕。建議在備孕期兩天一次就好，在危險期可以頻一些，一天一次都可以，但不要超過一天一次，因為精子成熟沒那麼快，生成不及時。

如果做好以上幾點備孕，天時地利人和之時，就可以中了。如果你多年沒懷上，先去醫院檢查看看是哪個地方出了毛病，沒毛病的話，堅持上面說的方法調理，排卵期做好同房，還是很容易懷孕的。

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