幫你減脂，改善體質與膚質，你絕不會想到這些21天就夠了

小編在網上看到一位網友分享的21天改善肥胖體質與膚質。

我第一眼看到覺得21天？假的吧，健身都是短則3-5個月，長則3-5年，21天就想改善，是難於上青天啊。

但是看了她的每天的計劃，讓我有點信服了。

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