暖心閃電瘦餅乾簡介

暖欣閃電瘦的成分：餅乾看起來是綠色的，這個是青汁的成分，就想小麥的胚芽，高纖維食物，成分中除了含有符合人體營養的各種維生素外，還含有排毒的蘆薈凝膠，抗衰老和抗自由基，就是抗氧化的葡萄籽油、增加肌膚彈性和加速新陳代謝的膠原蛋白以及加速新陳代謝和預防缺鐵性貧血的葉酸。成分很健康，在減肥的同時還不忘記美麗的容顏，不會造成，體重下來了，皮鬆了的現象。

暖欣閃電獸餅乾簡介

暖欣閃電獸減肥適應症：

【一】 1、代謝性肥胖:其體內代謝異常，新陳代謝減緩，引起的中心性肥胖【腰，腹部肥胖】

2、熱量過剩性肥胖:從食物中所得到的熱量，超過消耗的熱量，而過剩的熱量即轉成為脂肪，累 積在脂肪細胞而形成肥胖。

3、藥物性肥胖：是由藥物的副作用引起的肥胖，比如長期服用激素類藥物引起的胖

4、病理肥胖：病理性肥胖包括的範圍較廣,但主要是指因某種疾病引起的肥胖,如柯興氏綜合征、甲 狀腺機能 減退性肥胖、肝炎後肥胖等,單純性肥胖出現較嚴重的併發症,也意味著 肥 胖成為病理性。

5、遺傳性肥胖：家族遺傳因素導致的肥胖

6、綜合性肥胖：沒有代謝不正常引起的肥胖

7、兒童肥胖：除了遺傳因素，經常不運動，吃零食、偏食、不吃早飯，作息不規律 等引起的肥胖

8、成年肥胖：到了一定年齡，身體的新城代謝變慢。

9、產後肥胖：生育後身體脂肪失去了產前的脂肪代謝，速度變慢，脂肪代謝的慢

【二】：與肥胖相關的糖尿病、脂肪肝、心臟病、腦血管病、動脈粥樣硬化、高血脂症、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合症、卵巢囊腫、乳腺癌、子宮內膜癌等疾病的預防、心臟病術後恢復與干預。都可可以使用暖欣閃電瘦來減肥.

為什麼使用了暖欣閃電瘦就可以很快的瘦下來，而且不反彈，很重要的一點是我們使用了世界上的的酶和輔酶，來加速人體脂肪的新陳代謝。讓酶和輔酶快速的分解脂肪，採用高速減肥方法的同時，讓分解後的脂肪轉化為能力被人體消耗。人體在低攝入高消耗的情況下，加上酶和輔酶對脂肪的作用，人體內的脂肪會很快的較少。暖欣的減脂餅乾，減的是人體內的脂肪，不是水分，不是體內的宿便，是一款安全健康的減脂肪產品。

減肥前禁忌症排查：

1、有以下絕對禁忌症者，不能使用暖欣閃電獸餅乾

急性胃炎、消化性潰瘍、胃癌急性胰腺炎、胰腺癌、肝硬化、肝癌、急慢性腎功能衰竭、急性腎小球腎炎、繼發性腎小球疾病成分過敏症、尿酮中毒、妊娠期。

2、有以下相對禁忌症者，可以使用暖欣閃電獸餅乾，但是減肥方法不能選擇A.快速減肥，只能選擇中低速減（ B.中高速減肥;C.中速減肥；D.低速減肥），減肥效果可以達到6-15斤/月

貧血、胃病慢性期、輕度抑鬱症、低血糖、低血壓、痛風、水和電解質代謝紊亂、營養代謝障礙疾病、病毒性肝炎、胃動力不足、浦乳期、骨質疏鬆症

暖欣閃電獸11明顯效果：

1、減掉多餘脂肪

2、減掉多餘內臟脂肪

3、體重達標

4、塑造小腰圍

5、縮胃

6、調節血糖

7、抑制肥胖基因表達

8、提升健康水平

9、抗衰老

10、提升免疫力

11、補充膠原蛋白

減肥前的知識準備：

1、減肥還是減重？

2、人體的七大必須營養

3、認識能量守恆定律

4、健康減肥的三大必要條件

5、了解脂肪分解原理

減肥前的工具準備：

1、暖欣閃電獸青汁代餐餅

作用：給身體排毒，給細胞供應營養，催化脂肪細胞有氧氧化分解出熱量供人體使用達到減肥的目的！

2、體脂稱1個

作用：每天檢測，通過對比數據變化，明確知道到底減少了身體的哪個成分而減重減肥，數據異常就得及時採取調節措施。

3、尿酮測試紙1桶

作用：檢測脂肪是否有分解，如果脂肪分解越快，尿酮越多，當尿酮達到峰值++++時，由於尿酮堵住未排出，脂肪將不再分解或者分解很慢，此時需要調節飲食結構以及調節暖欣閃電獸的使用量。

4、腰圍皮尺1個

作用：在減肥過程中明確自己的三圍變化

暖欣閃電獸減脂技術分為三個階段：

1、減肥階段

四種減肥速度方法

2、脫敏階段

二個脫敏階段，第一次體重減12-15斤脫敏7天，第二階段體重減12-15斤脫敏10天，詳見下文

3、體重保持階段

一級體重管理-日常維護 （詳見下文）

二級體重管理-應急處理 （詳見下文）

暖欣閃電獸減脂4種速度吃法

（建議2方案）

1.快速減肥 （代謝正常者）

一個中等代謝水平的減脂者，用此方案一個月可以減16-30斤；

減脂營養餐富含人體一天所需要的各種營養成分，完全滿足低卡路里、低升糖、全營養三大科學減脂要素。因此最快速的健康減肥方案是一日三餐用營養餐代替普通三餐，每餐1-2包，以吃完後不餓為準；每天喝溫水2000-3000毫升；

胃已被撐大者如果會感覺餓，可在上午10點左右加1個雞蛋，下午4點左右加一個蘋果，再餓可以吃黃瓜、每天可以吃一份紫菜海帶湯。

高速減脂2-3天後，酮體++出現，每天喝400-500毫升小蘇打水。

2.中高速減肥 （代謝正常或有相對禁忌症者）

一個中等代謝水平的減肥者，用此方案一個月減12-16斤，

開始減肥前三天完全用暖欣閃電獸代替；

第四天開始，早餐按輔助食譜吃，中餐和晚餐用暖欣閃電獸代替，每天下午四點左右可以吃一根黃瓜或者蘋果，每天可以吃一份紫菜海帶湯。

當酮體++出現，每天喝400-500毫升小蘇打水。

3.中速減肥 （代謝正常或者相對禁忌症者）

一個中等代謝水平的減肥者，用此方案一個月減5-12斤，早中二餐用輔助食譜進餐，晚餐用暖欣閃電獸代替普通晚餐；

4.低速減肥（代謝正常或者相對禁忌症者）

一個中等代謝水平的減肥者，用此方案一個月減4-8斤，早中晚三餐用輔助食譜進餐。

減肥速度選擇及調試方法：

1、身體與心理狀態

絕對禁忌症不能減，相對禁忌症選擇中低速減、心理期待選擇快速減，心理抗拒快速則選擇中低速

2、身體反應

選擇高速減後出現低血糖、胰島素抵抗現象、胃不舒服等現象則改選擇中低速減

3、尿酮調節

糖尿病患者出現酮體++需要開始調節，正常人出現酮體++++需要開始調節！

調節方法：吃一個蘋果、黃瓜、無油蔬菜，營養餐減半乃至暫停，待酮體排出，正常後繼續

減肥期間注意事項：

1.健康人群在食用暖欣閃電獸時無任何不適應，出現胰島素抵抗癥狀的肥胖者（頭暈、乏力、出虛汗），出現癥狀時或者每餐食用營養餐後可以補充半個或者一個蘋果，該癥狀即刻得到緩解。

2.如減肥全程有必不可少的高熱量攝入，應在攝入後1小時內輔以短效腸道蠕動劑。

3.若減肥過程中出現排便不暢，可短期配以短效腸道蠕動劑

4.減肥期間不能吃零食和各種含碳水化合物的飲料以及茶葉

減肥台階（脫敏&保持）：

一、科學的減肥方法一定是體重一個台階一個台階往下降。

採用上述任何一種方案，當體重連續減掉12-15斤後，應做7-10天的脫敏第二步的處理（見：二.脫敏階段第二步），使機體適應快速減脂後體內環境的變化，然後再進入下一階段的減肥，繼續執行上述減肥方案。

二、脫敏階段 當體重和體脂達標後，不要立即恢復普通膳食，因為機體已經適應了營養餐的環境，如果這時立即恢復普通飲食，機體很容易啟動自我保護機制，降低代謝、儲存能量，導致快速的反彈； 因此，當體重和體脂達標後，應該先要經過嚴格的脫敏過程再恢復普通飲食；

脫敏分二部進行：

第一步（第一次體重減掉12-15斤後）：

早餐攝入普通膳食，中餐、晚餐繼續採用之前的減肥方案，這一時期大概7天左右。

第二步（第二次體重減掉12-15斤後）：

早餐中餐、攝入普通膳食，晚餐繼續採用之前的減肥方案，這一時期大概10天左右；

脫敏完成後可進入體重保持階段 注意：

脫敏期間的正常餐，如果嚴格按規定吃的食物既難以執行又不利於回歸正常生活；我們最多能要求到正常餐每餐的熱量值；早餐＜500大卡，中餐＜800大卡。 最準確的控制動態調節，如果吃正常餐長上去的體重超過2-3斤，說明正常餐攝入熱量太高，接下來用2天的營養餐減下來，然後調整正常餐的熱量，重新開始脫敏

三、體重保持階段

體重和體脂達標脫敏後，就可以完全採用正常膳食，只要每天攝入和消耗的熱量平衡就不會再次肥胖；

此時，只需要通過的智能體脂秤檢測自己的體重和體脂的變化情況，選擇性進行日常維護和應急處理，你就可以在盡情享受生活的同時仍然保持苗條健康一輩子！

一級體重管理-日常維護

每周1天清除體內多餘熱量和脂肪（一日3-5餐高速法）

二級體重管理-應急處理

一旦出現不可避免是商業應酬、朋友機會、加人團聚等原因致使攝入熱量高於消耗熱量多餘脂肪在你體內堆積，2天內應急處理使用快速減法一天，消除多餘脂肪！

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