脾衰比腎虛更可怕，為什麼說「脾胃不好百病生」

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通常人們認為：生命的動力源頭源於心臟。其實躲在暗中的脾才是生命的動力源頭，它才是推動全身循環第一動力，其次是腎，再次是肝，沒被人看得起的脾才是推動生命循環的第一能量馬達。

然而現實中許多西醫醫師從來就沒拿著脾當回事兒，說摘除就摘除，完全不知道脾在全身的重要性。其實，脾不僅是全身的能量馬達，同時也是殺菌滅毒的航母級消毒器，因此從某種意義上講脾比腎還重要。

1

血生於脾，脾胃不好百病生

中醫認為，脾胃乃後天之本，氣血生化之源。「氣血」是人體發育和生理功能的營養能量。

機體供血不足，則面色蒼白無血色，頭昏頭痛，渾身乏力，月經不調，甚至出現低血壓。

而氣血從哪裡來？

血來源於我們吃進去的食物。而食物的消化吸收完全有賴於脾胃的正常運行

。

血生於脾

金代李東垣《脾胃論

百病皆由脾胃衰而生也。

」即脾胃虛弱是一切疾患的成因。

2

脾胃出了問題，會連累五臟

1. 
   

   心與脾就像一對母子，心臟病要從脾胃治。

   脾負責統籌人的氣血，供養心臟。一旦脾出了問題，不能益氣生血，就會導致人的心血失調，引發心臟疾病。



2. 
   

   肝與脾胃互相影響。

   工作壓力大，心情不好，就會吃不下飯，其實是肝鬱氣滯導致食欲不振。

   
   

   反過來，

   脾胃也會影響肝臟

   ，比如脂肪肝出現的根源就在於脾胃無法良好消化食物，使得垃圾處理困難，堆積在肝臟里，從而影響肝的供血和其他功能。



3. 
   

   脾胃虛最先影響肺

   。

   肺主一身之氣，肺氣的盛衰，取決於脾胃的強弱。脾胃虛的人往往會導致肺氣虛，容易患感冒和其他呼吸系統疾病。



4. 
   

   脾虛往往腎也虛。

   腎氣充足人的精力才會充沛。而腎的精氣強弱，與脾胃能否提供充足的營養滋養腎臟有關。

   
   

   長期脾虛會導致腎虛，表現為心裡煩熱、容易盜汗，或者畏寒怕冷、手足冰涼。

   
   

   
   

3

肝藏血，脾統血，腎藏精，精血相生

        脾衰的嚴重程度盛於心衰，脾衰嚴重時看文字只看到兩行，大腦會極度疲勞，整日想昏睡，與人交談，只聽到一、二分鐘，大腦會一脹，隨即大腦一片空白，對方談什麼，全然沒聽見，緊接著昏昏沉沉、疲勞至極。

  許多人都聽過「虛不受補」這詞，「虛不受補」的要點就落腳在脾上，大病的最終結果是脾受到損傷。因此脾衰比腎虛更可怕。腎水足則脾有力量，寒濕不在。腎水虧則脾衰，則形成寒濕。脾臟濕，腎臟燥，最終演變成心寒、脾寒、胃寒、肝寒、腎寒和腦衰。

4

常按摩穴位，脾好少生病

取穴：足三里、三陰交、中脘穴、脾俞穴、太白；

1.中脘穴

：位於人體上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。按摩中脘穴能促進經氣運行，提升胃功能，消眼袋，提升膚色。

2.足三里

：位於小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指處。胃腑疾病和人體強壯要穴，培腎固本，行氣活血，補虛益損。

3.三陰交

：位於小腿內側，踝關節上三寸。健脾補血、活血化瘀。

4.脾俞穴

：第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。利濕升清、健脾和胃、益氣壯陽。

5.太白穴

：位於足內側緣，當足大趾本節(第1跖骨關節)後下方赤白肉際凹陷處。屬脾經上的原穴，也是補脾大穴。

中醫有「

四季脾旺不受邪

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