冬泳注意事項

下面就是小編給大家的忠告：

1、冬泳注意事項:逐漸入水,是身體適應客觀條件的需要

許多人游泳時發生抽筋、頭暈、心跳速度驟然加快等都與猛然入水有關。人體從靜止進入到猛烈運動需要一個過度,以使身體各部適應運動的需要。

2、冬泳注意事項:猛然入水,容易誘發病情

因為身體在水溫太低的溫差下,猛然入水水的刺激會顯得更為激烈一些,身體來不及準備而難以接受太強的刺激,從而容易引發生心血管病的發生導致生命危險。

3、冬泳注意事項:觀察不清,容易耽誤救助

冬泳時入水的這一時刻由於遇到激烈刺激,是身體容易出問題的時刻。緩緩地下水的話別人可以看到入水者的身體反應,一旦需要救助時可以迅速實行。

4、冬泳注意事項:天寒地凍容易發生傷害

冬天天寒地凍,游泳場地附近地表面常常冰凍、地面打滑容易摔跤。跳水時常常容易身體重心不穩、或者發生摔跤、或者跳水入水時發生偏差,如果跳入水中時,再同正游泳的人發生碰撞就更容易發生事故。

5、冬泳注意事項:水中冰塊,容易皮膚劃傷

冬泳時往往要打開冰面才能進行,所以冬泳的水面通常並不寬闊,本來就不適合跳水。而且水中常有打碎而未能撈盡的小冰塊,這些小冰塊的邊緣比較鋒利。這些冰塊漂在水中因其透明所以常常使人看不清。

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