食醋熏洗治療足跟痛出新招，睡前泡一泡，輕鬆松的「泡走」頑固足跟痛，你還在等啥子嘛

高跟鞋由於足跟的墊高，行走時影響腳掌重量分配，並且改變腳踝，膝關節，髖關節的關節排列，同時增加了足底前腳掌壓力。

取食醋一千五百毫升，石灰石中心部分一千克，製法：

將石灰石碎成小塊放盆中，加食醋，使石塊完全浸於食醋中，煮沸。將患足懸於盆上熏蒸二十分鐘，待藥液冷卻變溫後，用藥液浸洗患足三十分鐘左右擦乾直接輔以某t寶寶上的絡 通 萬 康 貼注意浸洗過程中可隨時加溫，使藥液保持一定溫度，藥液無變質時可重複使用三至五天。每天兩次，五天為一個療程。

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