立春，不懂規矩要吃虧，全家要這樣吃！健康又養生

 立 春 

2018年立春時間

2月4日   

5:28:25 

農曆臘月十九  星期天

立春

過後萬物復甦，氣溫回暖。

肝火上行，

細菌病毒也開始復甦滋生

養生

立春過好！

保您2018全家平安、健康順遂！

立春養生指南

護肝提陽4種蔬菜不可少

立春節氣吃「三春」

立春飲食禁忌

少酸多甘，忌辛辣，以養脾胃

立春養生4重點

做好四件事  2018全年不生病

立春養生3要素

1、健腦：梳頭百下，提神健腦

2、防春寒：調肝膽生陽氣

3、補陽：艾灸穴位防疾病

立春養生3防

開春了，立春至，

雪消融，天變暖。

多喝水，少減衣，

吃瓜果，防感冒。

保重身體是關鍵，

想你念你最重要，

微信傳情問候到，

立春給力一年好！

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