親愛的，我們可以不爭吵嗎？

原標題：親愛的，我們可以不爭吵嗎？

情感諮詢者，小D,女，25歲

老師，您好！我和男友是一個單位的同事，他對我關照有加，我對他也有好感，所以我們走到了一起。

相處的一年時間裡，我們經常發生爭吵。印象最深的有兩次。一次是去年八月份，我們為了出去旅遊的事情，大吵了一架。

後來，兩個人冷戰了近一個月。再後來他的家人從中進行調和，我們複合了。

之後，他去了我家，見過了我的父母。父母對他很滿意，於是我們就住在了一起。

緊接著他家開始為我們裝修房子，為我們結婚做準備。可是過了三個月，也就是去年十一月的時候，我們又大吵了一架。

那天晚上，我們和他的朋友在一起聚餐，吃到十點鐘的時候，我叫他走，他不走。他說難得和朋友在一起，再多說點話，多喝點酒。

於是我就開始生氣了，當著他朋友的面，說了很多過頭的氣話。當時他沒有說什麼，回到家，就跟我大吵，說是我不給他面子，叫他沒辦法在外面混了。

我委屈的哭了，他又過來哄我，於是我們又和好了。我很愛他，但就是控制不住自己的情緒，會經常說氣話。

我們快結婚了，可是想想我們經常吵架的樣子，我對婚姻充滿了恐懼。老師，請幫幫我，讓我早日擺脫困境吧！

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情感導師分析：

一般說來，情侶之間經常吵架說明溝通出現了問題。舉一個小故事，一對夫妻經常吵架。

有一天，他們找到了一位聲望很高的牧師，希望他能幫助他們擺脫不斷爭吵的困境。牧師什麼也沒說，只是拿來了一張白紙，用筆在上面點了一小點。

然後問他們：「這張紙上，你們看到了什麼？」他們說：「一個黑點。」牧師說：「除了黑點，你們還看到了什麼？」

他們不解的回答：「就只有一個黑點啊！」牧師說：「這麼一大片白色，你們為什麼沒看見，只盯著一個小黑點呢？」

直到這個時候，兩個人才反應過來。當你只看到黑點的時候，這個黑點會被無限放大，你就會屏蔽掉大部分的白色。

同樣道理，你只盯著對方的缺點，錯誤不放，就會忽略掉他身上存在的能夠吸引你的優點。與之相反，你如果看到對方的優點，就會發現對方更多的長處。

所以情侶間避免吵架的方法，就是多去認可對方的優點，盡量屏蔽缺點。這樣兩個人的感情，才會長久與和諧。

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