與其朋克養生 不如和藍朋友一起藍色樂活

前陣子微博朋友圈最流行的就是當下年輕人自嘲式的朋克養生，什麼「一邊熬夜一邊塗眼霜」「來大姨媽只吃紅棗味雪糕」，看得小編真是既心酸又無奈。今天小編就給大家介紹一種能幫助身心維持年輕狀態的真?健康生活——藍色樂活，再也不要假養生啦。

（圖片credit: @鹵貓）

規律健身

瑜伽、慢跑、游泳、跳操，學會找到最合適自己的那款運動方式，定時定點的堅持下去。用汗水收穫健康。

（圖片credit: @鹵貓）

均衡飲食

蔬菜水果肉類奶製品主食一個都不能少，低卡低油低糖是永恆不變的健康烹飪教義。與其在暴飲暴食和瘋狂節食里掙扎，不如平時就養成均衡膳食的好習慣。

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緊密社交

除了和閨蜜飲茶八卦，想要多認識新朋友的話別忘記參加城中的各種公益活動哦。新結識了朋友怎麼辦？演唱會和各種有趣的展覽也許會幫助你們找到共同的愛好。

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適當舒壓

10分鐘的伸展運動、30分鐘的紙質閱讀或音樂鑒賞都是幫助你舒緩一天壓力的好辦法。偶爾來一場痛快的買買買，人生總要時不時給自己一點獎勵。

（圖片credit: @鹵貓）

健康護膚

什麼都抵不過睡前擦上令人愉悅的護膚品滋養肌膚和心靈，結束繁忙的一天進入美妙的夢境。想要肌膚保持好狀態，除了樂活的生活方式，還可以給肌膚來一道健康餐哦！

蜜蜜醬這就要給你們安利一位#藍朋友#香奈兒藍色肌底精華，它蘊含了三種高純度的活性植物成分，能夠幫助肌膚抗氧化，提升對抗外界環境的壓力，同時修護煥活。

哥斯大黎加綠咖啡，富含咖啡醇與咖啡白醇兩種有效成分，能夠有效抵抗自由基、幫助肌膚抗氧化，保持年輕活力的狀態。

義大利撒丁島的橄欖富含護膚多酚與必需脂肪酸，這兩種成分可以增加肌膚細胞的抵抗力，使肌膚更為強韌，自如對抗來自快節奏生活和環境污染的諸多壓力。

希臘的乳香木樹脂富含齊墩果酸，能夠強化肌膚自身修護能力，煥活肌膚新生力量，使肌膚更飽滿緊緻。

蜜蜜醬也親測了這款肌底精華，使用感受超級清新，凝露狀的質地能夠快速被肌膚吸收，一點都不覺得黏膩。作為一瓶肌底精華，在「打底」這個步驟上，可是超級稱職了！因為它能幫助肌膚打開吸收營養的通道，和任何護膚系列搭配，達到1+1>2的效果哦。

好啦，這一份藍色樂活的生活指南，小仙女們都收好了嗎？一起規律健身、均衡飲食、適當舒壓、緊密社交、健康護膚，和#藍朋友#一起#藍色樂活#起來吧！

【活動時間】

2018年2月9日~2018年2月16日

【獎品】

香奈兒藍色肌底精華體驗裝組合30份

【活動規則】

1、參加活動回帖標題為：以【#藍朋友#和你一起#藍色樂活#】為前綴，分享你的藍色樂活生活方式和希望香奈兒藍色肌底精華給你的肌膚帶來的改變（必須提到產品名稱「香奈兒藍色肌底精華」）。

如：【#藍朋友#和你一起#藍色樂活#】決定要堅持健身的習慣，一周去三次健身房，讓自己更加健康！也希望藍色肌底精華可以讓我的肌膚更加健康，擁有年輕樂活好狀態！

2、我們將挑選30位幸運網友，每人獲得一香奈兒藍色肌底精華體驗裝

3、為了讓更多的網友擁有獲獎機會，每位（按照ID，郵寄地址和手機不得重複為判斷）只能獲得一次獎品，如有重複，則進行順延，但不限制每人多次發帖，內容請勿重複。

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