看舌頭就知道寶寶的健康情況，當媽的早知道，孩子早受益！

看一個人健康不健康，看他的舌頭就知道，舌苔舌質的變化能夠反映一個人的健康狀況，尤其是對寶寶來說，有時候身體不舒服表達不清楚，媽媽只要勤觀察孩子的舌頭，就能判斷孩子是否健康。

看舌頭就知道寶寶的健康情況，當媽的早知道，孩子早受益！

我們家寶寶小時候，經常便面，我也含糊，不知道孩子到底是什麼原因便秘，偶爾就會給孩子用點開塞露，可是聽說用多了不好，所以總為這事兒發愁。

有一次朋友來家裡聊天，孩子玩的時候無意中伸出了舌頭，朋友一看就說：「你家孩子是不是大便乾燥，消化不好。」我當時就驚訝了，她是怎麼看出來的。

她告訴我，她是看到了孩子的舌頭，發現舌質發紅，這是孩子體內有火的癥狀，體質偏熱的孩子，飲食稍不注意就會發生便秘的情況。

原來孩子的舌頭上藏著這麼多秘密，我就趕緊跟她取經，以便以後能通過觀察了解寶寶的健康狀況，及時給寶寶調養身體，她給我講了4種類型的舌頭表現分別代表什麼健康問題。

看舌頭就知道寶寶的健康情況，當媽的早知道，孩子早受益！

一、舌質偏紅的寶寶體質偏熱！

孩子的舌質如果發紅證明孩子體內很燥熱，有可能是快要發燒了，一般會伴有大便乾燥。

對於這一類寶寶來說，最重要的就是清熱，媽媽可以在日常飲食中，讓寶寶多吃蔬菜和水果，多喝水，要保持室內空氣濕度，減少高熱的食物攝入。

二、舌質偏白的寶寶體質偏寒！

由於這種舌質不太明顯，所以還需要媽媽細心觀察，體質偏寒的寶寶一般都是血虛，脾胃功能不好，消化也不好，很難吸收營養，一般都會偏瘦弱。

這類寶寶的飲食一定要避開寒性食物，西瓜、綠豆等降暑佳品都是寶寶要遠離的，至於冷飲之類的，媽媽就更要看緊了，別讓寶寶吃。

看舌頭就知道寶寶的健康情況，當媽的早知道，孩子早受益！

三、舌苔又厚又白，這就是積食！

這種癥狀非常明顯，寶寶積食會引起厭食、睡不好覺，媽媽一定要學會調理的方法。

日常可以採用捏脊的方法促進寶寶的消化吸收，飲食上可以添加一些助消化的食物，比如山楂，還可以幫寶寶按摩腹部，促進腸道蠕過，加快消化過程，最好採用少吃多餐的方式餵養，不讓寶寶的腸胃壓力過大！

四、舌苔剝落可能是缺少維生素！

有這種癥狀的寶寶，多半飲食不規律，吸收不好，臉色憔悴，抵抗力差，這是寶寶缺乏營養的表現。

媽媽要給寶寶均衡營養的飲食，還要注意幫寶寶補充一些維生素和微量元素，尤其是維生素，對孩子的成長發育極其重要。

媽媽們都學會了嗎？一定要細心觀察觀察，別耽誤了寶寶的健康成長。

圖片來自於網路，與本文無關

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