關於養生健康的15個誤區，好多人不知道，你中招了幾個！

1、胃潰瘍跟吃什東西關係不大， 胃潰瘍的主因是幽門螺旋桿菌干擾，主要傳播渠道是共餐，可以通過抗生素治癒。

2、身上的包塊，不痛的比痛的更危險， 當發覺身上有不明原因的腫塊，不痛且活動性不好時，惡性的可能性會大大提升。

3、天然維生素並不比合成的維生素更好， 天然維生素和合成維生素在作用上沒有任何區別，相反天然維生素在生產提取過程中，更可能引入污染及混入不純物質。

4、拔掉一根白髮不會長十根， 決定長出來的頭髮是黑髮還是白髮，要看體內黑色素的分泌情況，與拔不拔頭髮沒有關係。

5、夜裡磨牙不代表要用驅蟲葯， 引起磨牙的原因有很多，比如精神緊張、牙合干擾，甚至一些全身性的疾病。

6、仙人掌不能防輻射， 仙人掌能夠抵擋陽光、紫外線的破壞，但陽光中產生的是一種「輻射能」，與電腦屏幕或其他電器用品產生的輻射線是不同概念。

7、沒有「宿便」這個說法， 直腸平時是空的，並不積存大便。

8、房間里蒸醋並不能殺菌， 房間里蒸醋有一定殺菌作用，但它要求的濃度比食醋要高。

9、喝骨頭湯不能補鈣， 骨頭湯雖然有較高營養價值，但鈣含量並不高，對補鈣的實際意義不大。

10、超市小票雖有雙酚A，但摸多不會致癌， 雙酚A是一種低毒性質的化合物，只有在接觸量大、接觸時間長的情況下，才會對人體產生實質危害。

11、吃鴨血、豬血不能去肺里的灰塵， 目前還沒有任何實驗和臨床證明，靠食物的小分子可以清除肺中粉塵。

12、坐月子的很多講究沒必要， 過去坐月子講究不能刷牙、洗頭、洗澡、吹風、出門，要大補，現在看來沒有道理。

13、補膠原蛋白不如吃雞蛋， 高分子膠原蛋白不可能通過皮膚吸收。真正能補充的蛋白質，吃一個雞蛋就足夠。

14、孕婦防輻射服作用有限， 雖然防輻射服產品的面料確實可以防輻射，但這些衣服開口大且多，抵擋電磁輻射的作用有限。

15、洗碗不一定要用清潔劑， 如果菜不油膩，洗碗布加熱水也能搞定。洗滌劑中很多化學成分接觸過多會干擾人體正常代謝。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！