別人家的老公！杭州丈夫記錄懷孕手帳，把孕痛變成一種快樂

這個帶著山水畫手繪的手帳，

充滿了濃濃的文藝氣息。

猜想一下上面都記錄著什麼，

山山水水還是詩詞歌賦?

都錯啦！

這是一位來自杭州的丈夫，

用來記錄妻子懷孕過程的孕期手帳。

把妻子的孕吐、孕痛都變成一種快樂，

以此來陪伴妻子度過難熬的日子，

同時記錄下這段美好時光，

迎接寶寶的到來！

等寶寶長大後翻看，也能清楚媽媽的不易！

1、記錄胎兒的大小成長

寶寶在媽媽肚子里逐漸長大，

可以說每天都會有新的變化。

記錄下寶寶在媽媽肚子里的天數，

頭臀長、體重還有距離預產期的天數。

就能掌握胎兒的成長情況，

時刻了解胎兒是否健康。

看著寶寶從無到有一點點變大，

也是一個神奇的過程。

可以簡單寫在雲朵便利貼上，再粘本上，

也能起到裝飾作用。

這是寶寶在第109天時的狀況，

距離預產期還有171天，

寶寶的頭臀長是103mm，

體重有74g了，雖然很小，

但卻切實存在著。

體積已經和一個獼猴桃差不多了，

於是他把獼猴桃畫在本子上，

很有趣，而且有獼猴桃做參照，

也能更真實的了解到寶寶的變化。

到了第18周，125天的時候，

寶寶已經到西紅柿的大小了。

短短十幾天的變化，

卻也清晰可見。

所以每一天、每個時刻都很重要。

2、記錄寶寶和孕媽的行為、習慣變化

這是在懷孕4個月時的記錄，

其中有兩部分記錄了寶寶和媽媽的行為、習慣變化，

比如寶寶開始對光敏感了，

當用手電筒照射腹部時，

寶寶會睜開眼睛把臉轉到無光的位置，

媽媽也能感覺到寶寶的胎動了。

120天，也就是第17周的時候，

寶寶的觸覺感官逐漸發育成型，

而且開始在腹內亂動，

同時媽媽也有疼痛感了，

身體開始笨拙，行動不便。

了解到穿平底鞋和運動鞋會更舒服一些，

趕緊記下來，平時可以起到提醒的作用。

懷孕不是一個人的事，而是一個家庭的事。

上方寫著一個大大的pain，

這一天孕媽的腰椎非常疼痛，

寶寶在逐漸變大，體重也越來越重。

在這段期間，洗衣服的工作就落在了寶爸手中，

不過他說跟孕媽比起來，洗衣服都是小事。

還有孕吐的情況等等，

這些都是可以記錄下來的變化。

3、記錄追蹤孕媽心情變化

懷孕期間，

孕媽的情緒可作為思維信息直接傳遞給胎兒，

所以孕媽的愉快或恐懼，

都可能影響胎兒的生長發育。

隨時記錄她的心情變化，

有助於做出情緒管理，

來保持樂觀、舒暢和愉悅。

孕媽的情緒不穩定，

或多或少都會有生氣的時候，

比如打了好幾個電話沒有打通。

這些時候就可以想辦法去改善，

比如把生活環境布置的賞心悅目，

在家裡擺上乾花或綠植。

4、孕檢挂號單、收費單以及孕媽照片，

可以粘在本里

每次去醫院做孕檢，

都是值得記錄的回憶。

寶寶的狀況還有大夫的建議都可以寫下來，

同時孕媽的照片還有醫院的收費單，

都是回憶構成的一部分，

就和外出旅行時收集票據是一樣的。

而且把收費單粘貼在手帳裡面，

等孩子出生之後，

還可以統計一共花費了多少錢。

在醫院排隊等待孕檢時，

隨手拍下的幸福時光。

最後再看看他使用的本子，

是midori的TN標準本，

顏色是橄欖綠。

用手帳來記錄懷孕的過程，

陪妻子度過艱難的懷孕期。

你們覺得夠不夠貼心？

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（本文圖片已得到wup420授權，文字為可欲生活研習社原創，轉載請註明出處）

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