心理學：誰還敢嘲笑單身狗？研究表明單身狗比恩愛狗更幸福

多數人的心理都會這麼認為：單身很悲慘，恩愛很幸福。這也是單身人士自嘲單身狗的原因之一。但是，最新的一些心理學研究成果表明，單身狗要比恩愛狗更幸福。

1.親密關係可能會降低自尊

根據心理學家伊娃盧西亞諾對超過9000名實驗者的跟蹤調查，得到了這麼幾個結論。

首先，大家往往認為，發展一段親密關係有助於提升雙方的自尊，從而可以幫助建立一個健康的心理狀態。但事實上，在研究中發現，只有超過一年以上的親密關係，才會提升人們的自尊。

而那些戀愛沒有超過一年的人，竟然會出現自尊水平下降，情緒波動變大，以及心理不健康等多種癥狀。

而對於很多人的愛情來說，往往都是幾個月結束，這樣的愛情反而會大大損害一個人的心理健康，還不如不談戀愛。

2.長期親密關係也不一定會提升幸福感

心理學家蘭達對約80000名女性進行了長達三年的跟蹤調查，並在2017年發表了此項研究。研究表明，保持單身狀態的女性比結婚的過的更好，而離婚女性的幸福指數竟然比已婚狀態的女性要高。

而且，不僅僅是在心理健康和幸福指數上，單身的人要更高一點，在身體健康上，單身和離婚女性的得分也比已婚的要好。這大大出乎了人們的認知。

3.社會觀念的轉變

很多年來，單身狗不幸福的很重要原因，就是社會對他們太不包容了，給了他們太多的心理壓力。我們以前一直宣傳的觀念是「婚姻才是理想的生活方式」

但是，隨著單身人口的越來越多，我們的社會觀念正在轉變，心理學家明尼對美國，中國，韓國等10個國家進行了長達10年的跟蹤調查，發現了被調查的所有國家對單身人士的包容性都在增加。越來越多的人們認識到，單身是自由選擇的結果。

所以，單身人士的幸福指數還在不斷提升。

4.其他證據

不僅僅是國外的心理學研究表明單身更幸福，就連國內的心理學界也給出了類似的證據。華南師大心理學院曾經發布過《廣東省幸福感調查之婚姻情況對幸福感的影響》，結論是幸福感排名喪偶＞離婚＞單身＞已婚。（古人誠不欺我）

目前，越來越多的證據站在了單身狗這邊。

結語：越來越多的心理學證據表明，單身狗更容易滿足，心理和身體也更加健康。所以，不要再給自己心理壓力了，愉快的享受生活吧（順便把這篇文章拍到恩愛狗臉上）