吃我安利：塗、敷、泡、洗，萬能又省錢的美容絕招！

蜂蜜絕對是女人們不可缺少的美容夥伴，諸如韓國第一美女金喜善，就是靠其獨門的「蜂蜜減肥法」保持著迷人的好身材。

乾冷的冬日裡，當然少不了蜂蜜的滋潤和呵護，單是聞著那香甜的味道，心情也會好很多。作為「平民小白領」的護膚法寶，它兼有吃、塗、抹、敷、泡、洗等多種使用方法，是不是感覺很萬能呢？

用蜂蜜來美容可是我的省錢絕招。由於上班經常對著電腦，臉上的問題一大堆，乾澀就不去說它了，年紀一大把了，痘痘卻總不見消停。後來還去醫院專門配了塗痘痘的藥膏，但就是不見好轉。後來朋友傳授了我蜂蜜治痘的方法，一試之後還真不錯。

除了用蜂蜜來治痘消炎，我還喜歡將蜂蜜直接加入溫水中，配成1%左右的蜂蜜水溶液，洗臉或洗澡，特別舒服。尤其是「蜂蜜浴」，對消除疲勞功效明顯，還可以使皮膚變得光潔潤滑。

從原理上說，蜂蜜中含有各種維生素，此外還有清熱、抗菌、消炎的作用，對促進皮膚上皮角化層的復原會有些幫助，因此可以嘗試蜂蜜外塗治療青春痘。

此外，用蜂蜜直接塗抹還有很好的美容效果。

現代研究表明，用蜂蜜塗抹於皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長，常用蜂蜜塗抹的皮膚，其表皮細胞排列緊密整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。

私人「蜜」方：用蜂蜜直接塗在痘瘡上，皮膚比較乾燥的人，外敷時間稍長些(30分鐘)，油性皮膚的人則可以相對縮短外敷時間(15—20分鐘)，然後用清水洗凈。

功效二：增強體質、滋陰養顏

一到秋冬天，我就離不開蜂蜜，每天午後要不喝上一杯，就覺得渾身不自在。

我喝蜂蜜和別人還不一樣，特別講究。例如這兩天如果我老是咳嗽，喉嚨脹痛，我就會選擇紫雲英蜜，它又名椴樹蜜或荊條蜜，具有清熱解毒、潤燥消腫的功效，對風痰咳嗽、喉嚨痛等有一定的輔助療效。

如果我這兩日的睡眠不好，就會選擇槐花蜜助眠。

蜂蜜是可以食用的美容劑，美容的效果好，且歷史悠久。

在唐代，曾廣泛流傳這樣一個故事：唐玄宗李隆基的女兒永樂公主面容乾癟、肌膚不夠豐滿，後因戰亂避居陝西，常以當地新產的桐花蜜泡茶飲用，3年後她竟出落得豐美艷麗、丰姿綽約，判若兩人。後來人們發現，桐花蜜能使「老者復少，少者增美」，具有補髓益精、明目悅顏的功能。

現代研究表明，蜂蜜的營養成分全面，食用蜂蜜可使體質強壯起來，容顏也會發生質的變化，符合「秀外必先養內」的美容理論。特別是蜂蜜有很強的抗氧化作用，能清除體內的「垃圾」——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑的作用。

私人「蜜」方：天然蜂蜜一勺、溫水一杯，每日早、晚用溫開水沖服。

不過注意大家一定要用原蜜！原蜜！原蜜！重要的話說三遍。只有原蜜才具有蜂蜜的全部營養及效果！可以的話，盡量到蜂農手裡購買，或者你有知道靠譜的蜂蜜店鋪。

思農原蜜，為愛臻釀。慢下來，品味自然成熟！

讓信任簡單傳遞。

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