起床後的4個小習慣，每天堅持這樣做能讓你的皮膚越來越白嫩~

喜歡化妝的女生，皮膚通常會變成深黃色，特別是隨著年齡的增長，不僅黃色而且皮膚也非常粗糙。在日常的生活中，早起的時候有很多的小習慣。但只要堅持好，皮膚就能慢慢的變得柔嫩。

習慣一：每天起床一杯溫熱的白開水，能促進排毒。

起床後，喝一杯溫熱的白水可以促進體內的胃腸蠕動速度，使積累的毒素更徹底地消除。溫熱的白開水進入胃後，有快速吸收的作用，使肌膚慢慢的滋潤起來，不再乾燥。

習慣二：清潔面部的水

清潔肌膚，幫助舒緩肌膚，補充肌膚水分。特別是到了秋季後，夜間的空氣會比較乾燥。一般來說，皮膚會在極度缺水後早起，所以及時補水是必要之一的。

習慣三：按摩臉部淋巴，促進新陳代謝

經過一夜的睡眠，臉上的周期會很慢，在早些時候，用乾淨的手，輕輕按摩面部，可以促進淋巴循環和新陳代謝的臉，這樣可以迅速消除水腫，還能防止色素和毒素積聚在臉上的好處。

習慣四：冷、熱臉迅速腫脹腫脹。

早上很多人臉上都會有腫，這裡建議女生，用冷熱交替的方法，敷臉，特別是眼睛要消腫的長的位置，可以敷幾次，這樣可以達到消除水腫的效果。

一些早起小護膚的4個習慣據說是在這裡了。

美白是每個愛美女生的目標。這是堅持護膚的習慣和方法，然後再結合良好的飲食習慣、鍛煉，那麼美白的就會回來。

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