在情人節展現自信亮白牙齒！

想當個零死角美女，在情人節好好展現完美一面，當然不能缺少潔亮整齊的牙齒。雪白牙齒不但能給人良好的印象，還可以令唇膏顏色看起來更美更加分，因此千萬不要讓一口黃牙阻礙你甜美燦爛的笑容，快將以下五個潔白牙齒的養成秘訣學起來吧！

美白牙齒養成習慣1：以棉花棒沾牙膏作重點清潔

誰說刷牙只能用牙刷？有時候總會有一些看似用牙刷刷不幹凈的黃漬和污垢，其實可以使用棉花棒沾取牙膏後在需要加強清洗的地方來回清潔，這可以讓牙齒上的污垢更容易脫落，輕鬆打造亮白牙齒。

美白牙齒養成習慣2：刷牙持續至少五分鐘

清潔絕對是擁有潔白牙齒的首要關鍵，因此刷牙時絕對不能馬虎，除了一天至少要刷牙兩次之外，每次刷牙至少要持續五分鐘，千萬不可以潦草結束以為有刷就好，並且刷牙時要維持在兩顆牙齒的長度下仔細地刷，才能達到亮白牙齒的終極目標。

美白牙齒養成習慣3：起床後以植物油漱口

牙齒油漱法在歐美國家早就盛行已久，也是不少名人非常推崇的好習慣，它不僅幫助美白牙齒，而且對身體健康非常有益。只要在早晨起床後以椰子油或橄欖油漱口10到15分鐘，再用清水清潔讓口腔內的細菌離開就可以了。

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