曾是演藝圈重量級笑星，從328斤瘦成177斤，秘訣只有兩個字

娛樂圈各種類型的明星都有，高矮胖瘦甚至是外貌智商都有區別。今天小編要說的明星那是相當的勵志，從328斤的大胖妞瘦成177斤。

她就是謝晶晶。早年的謝晶晶是沒有進入娛樂圈發展的想法的，她主要學的也是琵琶，曾經在某樂隊效力過。只是觀眾們看到她胖胖的樣子談琵琶感到十分好笑，於是演出每次都受到了阻礙，自然樂隊就把她剔除了。

和許多醜星一樣，只好利用自己的努力勤奮以及獨特的優點進入娛樂圈發展。她在《隋唐演義》中飾演過程咬金的老婆翡翠雲，也在《秋香》里扮演過重量級別的石榴姐。真正讓她一戰成名的，卻是《西遊降魔篇》，她利用體重翹起了怪物。

但這之後，她卻悄然的減肥了，而她減肥的核心秘訣只有兩個字：樂觀。有人好奇樂觀怎麼減肥？

莫非是吃飽了才減肥的樂觀精神？那就大錯特錯了，謝晶晶的樂觀是堅持減肥下去的樂觀，很多人在減肥的時候都會在一次兩次發現長期減肥但是體重沒有下滑後，非常的悲觀，從而自暴自棄。

當然了，減肥還是離不開管住嘴，邁開腿，此外科學有效的減肥計劃也是必須要有的，而不是盲目的減肥。謝晶晶如今減掉了足足151斤，接下來再瘦下去也很容易，到時候娛樂圈說不定又多了一位大美女明星。

你們學到了嗎？

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