盤點備孕會遇到的小問題，都在這裡了！

順利備孕，你覺得除了為愛鼓掌，就還只有啪啪啪？那你可就大錯特錯了，想要高質量、高效率地順利當上寶媽，你還需要精心的養好身體，迎接寶寶的到來。

1、孕前檢查是孕前準備工作的大重點，孕前檢查包括婦科檢查，肝功能檢查，血壓，口腔，心臟，尿常規等；還有重點進行優生四項檢查，或者叫做TORCH篩查，TORCH篩查是孕前檢查中非常重要的一項檢查項目。

2、戒煙、戒酒、戒掉對身體有刺激性的食物和飲品，養成良好的生活作息習慣。

3、在孕前要注意服藥事項，避免服用造成嬰兒畸形的藥物。

4、如果你們平時採用避孕藥物，那就要提前半年避孕，等待一段月經周期才能恢復正常。等待生理周期穩定後，讓身體做好準備，就可以迎接寶寶的來臨了。

5、夫妻雙方都應提前補充葉酸，可以有效預防神經管畸形兒的概率。如果在孕期的前3個月里缺乏葉酸，會導致胎兒腦部神經出現發育缺陷，可能導致新生兒腦部發育遲緩。

6、調整正常飲食習慣，這樣可以隨時給受孕的寶寶提供所需營養。

7、備孕爸爸需要做的事也有很多。其中健身並保持身體健康非常重要，還應該保持睾丸的涼爽清透，按時補充葉酸，與待孕媽媽進行活躍的性生活。

8、放鬆心情，盡情享受溫情性生活，有助於提高受孕機率，孕育健康的寶寶。

9、確定最容易受孕的日子並同房。

問答

1、什麼時候能備孕成功？

這個問題是不能確定的，每個人身體狀況和精神狀況不同，經眾多臨床案例總結，只有少數夫妻能在短時間內成功備孕成功。一般35歲以下且身體健康的夫妻，花費1年的時間進行備孕是非常正常的。所以一定要細心的進行備孕

2、怎樣驗證備孕成功？

懷孕的癥狀非常的多，但經常是因人而異的。所以最有效的是通過早孕試紙和B超、抽血來進行早孕的驗證。

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