新年家宴,來幾道有特色有顏值的美食吧,健康營養
金桔紅酒燒排骨
材料:豬肋排500克左右、金桔8-10個、黃酒少許、生抽少許、姜蒜少許、紅酒100ML
做法
1、豬肋排斬段,長短隨自己的喜好,沒有特別要求,斬好的肋排放入大碗中放入姜蒜,調入少許黃酒,加入少許生抽進行腌制,時間至少20分鐘左右
2、平底鍋加熱後放入腌制後的排骨下鍋煎,兩面都煎成焦黃,香味飄出來
3、 淋入紅酒上色,接著放入洗凈的金桔,大火燒開後中小火燜燒至熟,湯汁濃厚即可放少許鹽調味盛出
香辣薄荷羊肉
材料:羊肉300克、薄荷葉10克、蒜頭2個、干辣椒5克、鹽3克、油5克、醬油1湯匙、花椒油3克、白糖5克
做法
1.備好食材,羊肉提前取出解凍,軟化後用清水浸泡一兩遍,洗凈瀝干水
2.切成薄片或條狀,切法隨意
3.薄荷嫩葉洗凈、辣椒洗凈剪去頭尾、蒜頭去皮切片
4.備好花椒油、白糖和醬油混合盛起
5.熱鍋,倒入食用油,下蒜片爆香
6.倒入羊肉,保持大火快速煸出油脂
7.倒入辣椒干
8.調入醬油,白糖,繼續翻炒
9.調入花椒油,翻炒均勻
10.最後倒入薄荷葉,快速拌勻即可鏟起
芹菜炒肥腸
材料:大腸、芹菜、蔥、姜、蒜、料酒、老抽、蚝油、雞精、鹽
做法:
1,先把大腸洗乾淨焯水,加蔥,姜,蒜,料酒放高壓鍋里煮熟。
2,將煮熟的肥腸切小塊,芹菜洗凈切斷,姜蒜切好備用。
3,鍋里燒油,下蔥姜蒜爆鍋,加入芹菜煸炒一下,倒入肥腸。
4,添湯,下老抽,耗油,雞精,鹽,燒煨一會待湯汁濃稠即可出鍋
香辣魷魚
做法:
1.將魷魚洗凈;鍋中放入少許水,燒開。
2.魷魚下鍋燒滾後,關火,將燙魷魚的水倒掉瀝干。
3. 放入冰塊中稍浸,再倒出。
4.瀝干後加入泡椒,香油。加上蔥絲即可。
※最有營養價值的水果是這些!
※媽媽每天都會做這幾種美食給我,美味好吃又營養!你媽媽會嗎?
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