孩子踢被子的真相，背後原因值得媽媽重視
很多孩子睡覺的時候都會出現這樣一個現象，不管是冬天還是夏天總是喜歡踢被子，睡得一點都不安分，第二天早上起來後發現，被子還有可能已經掉到床下了。
可能有些爸媽會以為，孩子踢被子是調皮搗蛋，但其實，孩子踢被子背後的原因可能會讓你大吃一驚！
一、被子讓孩子不舒服或者捂得太嚴實
孩子的皮膚非常嬌嫩，如果給他們蓋一些粗糙不舒服的被子，他們當然會把不舒服的被子給踢開。還有一些爸媽總是擔心孩子不夠溫暖，一直給他們添加被子，但是被子過厚或者過重會把孩子捂得太嚴實，還有可能發生「捂熱綜合征」，所以孩子就會在睡覺的潛意識裡踢掉被子散熱。
二、大腦過於興奮活躍
如果孩子在睡前玩了太過興奮的遊戲，容易延長腦皮質的興奮狀態，孩子很難入睡又或者入睡後容易翻來覆去，因此睡覺過程中容易出現踢被子的現象。
三、睡前吃得太多或者太油膩
孩子在睡前吃得太飽或者吃得食物太過油膩，他們嬌嫩的腸道是消化不了的，由此加重了腸胃的負擔，孩子睡覺過程中會感覺不舒服，自然就會輾轉反側，睡得不安穩。
四、身體出現某些疾病
還有一個原因值得媽媽注意，孩子踢被子有可能是身體出現某些疾病。像內熱、佝僂病、發熱、小兒肺炎、腸絞痛等，這些因素都有可能讓孩子在睡覺過程中不安穩，會出現踢被子或者哭鬧的情況。
五、如何避免孩子踢被子？
1.小孩子本身就是純陽體質，不怕冷，怕熱。在孩子睡覺的過程中，可以給他們準備一個舒適乾爽的睡袋，或者柔軟純棉的被子，只要確保孩子不著涼就行，沒有必要蓋太厚的被子。
》》推薦：這款伯斯馬丁秋冬長袖分腿睡袋設計貼心，大跨度分腿設計，自由無束縛；科學的領圍尺寸，避免寶寶溜進睡袋；拉鏈內側增加擋布保護設計，避免寶寶的肌膚被拉鏈刮傷；螺紋褲腿，鬆緊適中不緊繃；特殊工藝的Muslin編織使潮熱濕氣從紗線的間隙排出，透氣保暖、乾爽舒適，避免寶寶過熱，保護寶寶肌膚，長袖設計，保暖不悶熱，避免寶寶著涼，讓寶寶就像在媽媽懷裡一樣充滿安全感。
2.睡前讓孩子的情緒穩定下來，給他們一杯熱牛奶或者講一下睡前故事，盡量讓他們安靜下來，這樣有助於入睡。
》》推薦：美贊臣藍臻奶粉，首次接觸就被罐身的「腰線」驚艷到，想不到內涵也不含糊。乳清蛋白+MFGA+DHA的初源營養組合，滿足寶寶天生的營養需求。粉質細膩，天然奶香能輕易抓住寶寶的味蕾，入口柔滑，溶解度高，寶寶喝了不上火，便便很健康。
3.保證孩子日常充足的營養攝入，不僅要通過食物的補給來給孩子補鈣、補充維生素，還要適當曬太陽以促進身體對營養的吸收等等。
》》推薦：雅培小安素是全營養配方粉，滿足DRIs中國居民膳食參考攝入量裡面所推薦的營養素種類，即三大宏量營養素和全面的維生素和礦物質，屬於人體必需營養素。適合1-10歲挑食偏食、需要營養補充的幼兒及兒童，全面補充孩子日常膳食攝入不足的營養，無需再補充維生素片、益生元、魚肝油等營養補充劑。
4.營造一個寧靜的睡眠空間，讓卧室燈光保持柔和、減低環境的嘈雜聲，讓孩子安然入睡。
》》推薦：費雪的安撫星空燈具有6種顏色燈光投影，15首經典搖籃曲，5首舒緩安撫音樂，6種顏色燈光投影，色彩自由搭配變換，為寶寶創造自然舒適的環境，智能引導寶寶自主入睡，為寶寶驅趕黑夜的恐懼。還可以通過智能APP遠程控制，開啟智能睡眠呵護系統。
只要做好以上幾點，寶寶踢被子的現象就會減少咯。
