32歲女子喝下百草枯，生命垂危之際，父母卻哭說都是她丈夫害的！

32歲的小穎渾身插滿管子，靜靜地躺在重症監護室，而在一旁的父母早已淚流滿面，就連查房的醫生過來都不禁感嘆，怎麼這麼傻啊？一定要喝百草枯！

一提起百草枯，相信很多人都不會陌生，過去作為除草劑被廣泛使用，如今卻成為一部分人想解脫的良藥。百草枯對人體有劇毒作用，會影響呼吸，循環，肝腎，中樞，血液，消化系統，導致多器官衰竭。所以，百草枯也被稱作死亡之水，毫無解藥可言。

那麼，到底是多大的愁苦使得這位女子一定要喝下百草枯？

事情還要從頭說起.....

4年前，小穎和丈夫肖勇結了婚，在結婚前兩個人是鄰居眼中的模範夫妻，一直恩恩愛愛，小穎也是看中了肖勇對自己無微不至的關心和喜愛，才不顧家人反對和肖勇這個窮小子結了婚。婚後不久，兩人便要了一個孩子，剛開始孩子的出生給一家子人都帶來了不少的歡樂，可是時間久了，小穎卻越能感受到夫妻兩人的隔閡。

孩子出生後，小穎養傷在家，當起了全職主婦，每天要給孩子洗尿布、餵奶，身心勞累的不行，可是肖勇一回到家就把鞋一脫，躺在床上玩手機。每當小穎想跟肖勇抱怨的時候，卻總是能換來肖勇的一句不耐煩，說自己工作也很累。

後來慢慢地，肖勇乾脆就不回家了，小穎每次打電話給他，他都說自己在加班，沒有時間。就這樣，小穎每次在家的時候都能感覺到特別的心累和無助。

更要命的是，小穎在家照顧孩子期間就聽人說丈夫在外面出了軌，她雖然想鬧，也想離，但想想床上的孩子，要是一步棋走錯，滿盤皆輸。

最後，幾年的折磨，小穎便患上了抑鬱症，實在走投無路，就選擇喝下了百草枯。

小穎在重症監護室里住了5天後，就出現了嚴重的肺纖維化，呼吸都已經很困難了。小穎父母不忍心看到自己女兒那麼受苦，含淚撤下了呼吸機，邊哭邊喊著，都是她丈夫害的啊！

事情結束後，醫生也不禁感嘆，有多少抑鬱症是喪偶式婚姻所帶來的！

抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；

嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。抑鬱症患病人數佔世界人口的5%，其中自殺率高達12%~14%，位居各類心理和精神障礙之首，號稱 「第一心理殺手」。

為什麼會患上抑鬱症？

據統計，抑鬱症總發病的概率在4.4％，女性發病幾率要高於男性。隨著我國經濟的發展，人們生活壓力加大，患病的概率也在不斷的上升。其中，應激性生活事件，是重要的危險因素，如喪偶、離異、婚姻不和諧、失業、嚴重軀體疾病、經濟狀況差、家庭成員患重病等。

內向並且易於焦慮的人，通常缺乏應對社會生活壓力的社交技巧，容易產生抑鬱障礙。

那麼，我們該如何面對抑鬱症？

一、對症治療

俗話說，心病還須心藥醫，我們應該找出導致抑鬱症的原因，不管是遺傳的還是後天形成的，所有的事情都會有因，原因導致結果，及時作出修正，在任何事情上都不要走極端，想清楚了事情就迎刃而解！

另外，也可以去尋找心理醫生做心裡輔導，這樣更有助於解開心結。

二、釋放壓力

更多的人患有抑鬱症是因為各個方面的壓力所導致，所以需要釋放壓力，找最值得你傾述的朋友或者親人，說出你的壓力，把你遇到的悲痛、憂傷、各種委屈都說出來，享受身邊人給你的溫暖，這樣你會釋放很多。

三、通過食療緩解抑鬱

蘇子油——研究發現，蘇子油中的ω-3脂肪酸與常用的抗憂鬱葯如碳酸鋰有類似功效，能阻斷神經傳導路徑，提高血清素的分泌，其中血清素是能夠給人體帶來快樂情緒的一種物質。當ω-3水平太低的時候，神經元有爭奪多巴胺的傾向，使多巴胺減少。

多巴胺的主要功能之一是激活前額葉皮質，多巴胺功能減低的人其左前額葉活性降低，左前額葉多巴胺減少能直接導致抑鬱症。蘇子油的ω-3含量在67%左右，每天食用5ml左右即可起到緩解抑鬱、預防心腦血管病的作用。

葡萄柚：葡萄柚里高量的維生素C不僅可以維持紅血球的濃度，使身體有抵抗力，而且維生素C也可以抗壓。最重要的是，在製造多巴胺、腎上腺素時，維生素C是重要成分之一。

四、堅持鍛煉

我們知道在運動過程中大腦會產生類嗎啡似的內腓肽激素物質，使人感覺愉悅快樂。早晨起來在公園裡跑半個小時步吧，看看周圍的綠色植物，調動人體潛能活化身體細胞，當身體放鬆了，內心也慢慢就會放鬆下來，情緒自然就會有一定的緩解。

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