常吃蒲公英的人，身體與常人會有4個「不同」！謹記三種黃金搭配

很多人都喜歡吃蒲公英，無論是農田裡採摘還是喝蒲公英茶飲，蒲公英自古以來就被評為「至賤而有大功」，被譽為「草藥皇后」。那麼你們常吃的蒲公英，到底有哪些功效呢？

常吃蒲公英的人，身體與常人會有5個「不同」！會吃就是賺到

1、肝臟會變好

生活中很多人都有肝火旺盛的表現，蒲公英是滅火器，能消除肝火。另外，研究表明，肝臟中肝糖原的數量與肝臟的功能成正比，而蒲公英甾醇能夠影響其中人體中間代謝，間接使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，從而在一定程度上起到保肝作用。

2、胃部會變好

蒲公英有清熱潤胃,消炎止痛,藥性輕靈,清熱而不傷胃等特徵。對胃潰瘍患者有治療作用 ,使幽門螺桿菌轉陰 ,潰瘍面癒合、疼痛停止。能明顯減輕應激所致的動物胃黏膜損傷 ,使潰瘍發生率和潰瘍指數明顯下降 ,而配伍成復方後 ,抗潰瘍作用加強。顯著降低動物胃黏膜損傷指數，促進腸胃蠕動，保護腸胃功能。

3、乳腺會變好

《本草綱目》記載：「蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲之立消。解食毒，散滯氣，化熱毒，消惡腫、結核、疔腫。」

蒲公英對於女性的乳腺疾病大有裨益，很多女性都有乳腺增生、乳腺炎，可以用蒲公英泡水或這敷於患處來改善。

中醫認為乳腺增生是由痰濕結聚、氣血凝滯而誘發的。蒲公英具有解毒消腫、散結止痛的功效，在治療硬結性病變方面療效確切。因此，傳統中醫常用野生蒲公英治療乳腺增生。

另外，生產後的女性還可以用蒲公英泡水，能夠起到通乳的作用。

4、免疫力會增強

經測定，蒲公英中銅、鐵、錳、鎂、鋅含量均很高，這些人體必須微量元素對體內多種酶具有活化作用，能顯著提高人體的免疫力，增強抗病能力。

常記蒲公英的三種黃金搭配，效果翻倍

搭配一：蒲公英+玫瑰花，養胃暖胃

取蒲公英根2g、玫瑰花瓣1g，做成蒲公英玫瑰茶包即可。每日用熱水沖泡。

蒲公英和玫瑰花，都是葯食兩用的草藥植物，蒲公英性質微寒，而玫瑰花性質溫和，二者搭配，可以中和蒲公英寒性，不寒不燥，適合更多人！

並且玫瑰花可強肝養胃、疏肝解郁、促進血液輪迴，溫養人的心肝血脈，可護肝暖胃。

搭配二：蒲公英+桑葉，降三高

取蒲公英葉40g，桑葉15g混合製成蒲公英桑葉茶，每日熱水沖泡即可。

桑葉具有疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目等保健養生功效。現代醫學研究表明，桑葉含有多種氨基酸和各類維生素。有降血脂、降膽固醇、抗血栓形成和抗動脈粥樣硬化作用，抗衰老、抗疲勞作用，桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。

搭配三：蒲公英+敗醬草，改善足廯

可將新鮮蒲公英、新鮮敗醬草各250克加水1.5升，煮沸後再煎10分鐘，倒入盆中待水溫適宜後浸泡患部。1劑可連用2天，每天反覆用3次，一般連用2～3劑即可看到效果。

敗醬草具有抗菌、止癢作用。《本草綱目》曾載文，「敗醬，乃手足陽明，厥陰葯也。」

蒲公英、敗醬草合用，能起較強的殺菌消腫、收斂止癢功效，對足癬導致的皮膚潰爛、紅腫、疼痛可起到較好的收斂、消腫、止痛效果。

蒲公英雖好，但是這三種人最好不用：

陰寒證者禁喝：蒲公英的寒性用於一些熱證的感染，是非常對症。如果是一些陰寒證的感染，沒有發熱的跡象，病程多較長，病人體質虛弱，此類人群不宜服用蒲公英，否則會加重病情，產生不良反應。

部分過敏體質的人不喝：喝蒲公英泡水容易出現瘙癢等情況，建議還是根據個人體質，正確對待。

久病之人不喝：久病之人，身體是很虛弱的。越是虛弱的身體，越需要好好養護，尤其是呵護自己身體中的那一絲陽氣。陽氣起來了，就能帶動身體的各項機能漸漸好轉。

而蒲公英是寒性，是能傷陽的，雖然蒲公英的寒性是微寒，不是大寒，但久病的人還是最好不要用的好！

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