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炒菜少放油,多少才算「少」?一個勺子測出來







健康日曆


每天清晨


送上誠摯的健康小建議


這裡的油是烹調用油


肉、堅果里本身帶的油


不算在內


少點油糖少點鹽


多點健康多點



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