開開心心過小年啦
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小年介紹
白
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introduction
小年並非專指一個節日，由於各地風俗，被稱為小年的節日也不盡相同。小年期間主要的民俗活動有貼春聯，掃塵，祭灶等。
小年在各地有不同的概念和日期，北方地區是臘月二十三，南方地區是臘月二十四，江浙滬地區把「臘月廿四」和「除夕前一夜」都稱為小年，南京地區稱正月十五的元宵節為小年，雲南部分地區是正月十六，西南和北方部分少數民族地區是除夕。
節日由來
農曆臘月二十三和二十四，是中國民間傳統的祭灶日，又稱「小年」。
傳說灶王爺原為平民張生，娶妻之後終日花天酒地，敗盡家業淪落到上街行乞。一天，他乞討到了前妻郭丁香家，羞愧難當，一頭鑽到灶鍋底下燒死了。
玉帝知道後，認為張生能回心轉意，還沒壞到底，既然死在了鍋底，就把他封為灶王，每年臘月二十三、二十四上天彙報，大年三十再回到灶底。老百姓覺得灶王一定要敬重，因為他要上天彙報。於是，民間就有了臘月二十三、二十四的祭灶「小年」，祈求來年平安和財運。
節日習俗
（祭灶王）
民間傳說，每年臘月二十三，灶王爺都要上天向玉皇大帝稟報這家人的善惡，讓玉皇大帝賞罰。因此送灶時，人們在灶王像前的桌案上供放糖果、清水、料豆、秣草；其中，後三樣是為灶王升天的坐騎備料。祭灶時，還要把關東糖用火融化，塗在灶王爺的嘴上。這樣，他就不能在玉帝那裡講壞話了。
民間有「男不拜月，女不祭灶」的習俗，因此祭灶王爺，只限於男子。
（掃塵土）
小年到了，過年的準備工作顯得更加熱烈了。要徹底打掃室內，俗稱掃塵，掃塵為的是除舊迎新，拔除不祥。各家各戶都要認真徹底地進行清掃，做到窗明几淨。粉刷牆壁，擦洗玻璃，糊花窗，貼年畫等等。
（剪窗花）
所有準備工作中，剪貼窗花是最盛行的民俗活動。
內容有各種動、植物等掌故，如喜鵲登梅，燕穿桃柳，孔雀戲牡丹 ，獅子滾繡球 ，劉海戲金蟬，和合二仙等等。
（貼春聯）
小年時家家戶戶都要寫春聯。民間講究有神必貼，每門必貼，每物必貼，所以春聯數量最多，內容最全。
大門上的對聯，是一家的門面，特別重視，或抒情，或寫景，內容豐富，妙語聯珠。
小年也意味著人們開始準備年貨，準備乾乾淨淨過個好年，表示新年要有新氣象，表達了中國勞動人民一種辭舊迎新、迎祥納福的美好願望。
空白
小年必備年貨
prepare
輸入
過年嘛，桌上最少不了的自然是乾果拼盤了，那麼過年我們準備些什麼乾果好呢？阿聯給大家簡單介紹下吧。
賀
年
干
果
1、栗子 ----- 補腎
栗子素有「乾果之王」的美譽，在國外它還被稱為「人蔘果」。中醫認為，栗子味甘性溫，無毒，有「益氣補脾、厚腸胃、補腎強筋，活血止血」的作用。
2、葵花籽 ----- 抗衰老
葵花籽不用多說，是全國人民的必備年貨，幾乎已成「國粹」了。能預防高血壓、心臟病、糖尿病以及某些惡性腫瘤，並能降低這些疾病的發病率葵花子還具有抗衰老的作用。
3、開心果 ----- 降低心臟病發生率
開心果富含精氨酸，它不僅可以緩解動脈硬化的發生，有助於降低血脂，還能降低心臟病發作危險，降低膽固醇，緩解急性精神壓力反應等。它不僅僅可以抗氧化，而且對保護視網膜也很有好處。
4、核桃 ----- 抗氧化
核桃價值豐富，具有健腦功效，有「萬歲子」「長壽果」「養生之寶」的美譽。核桃可以減少腸道對膽固醇的吸收，對動脈硬化、高血壓和冠心病人有益，核桃有溫肺定喘和防止細胞老化的功效，還能有效地改善記憶力、延緩衰老並潤澤肌膚。
5、杏仁 ----- 抗癌
人們將「杏仁」稱為抗癌之果。中醫中藥理論認為，「大扁」具有生津止渴、潤肺定喘的功效，常用於肺燥喘咳等患者的保健與治療。
6、腰果 ----- 健脾胃
腰果具有抗氧化、防衰老、抗腫瘤和抗心血管病的作用。腰果味甘、性平、無毒，潤肺、去煩、除痰。此外，腰果還可以健脾，脾胃不佳的朋友，常吃會有不錯的保健功效。
7、花生 ----- 減肥
花生跟瓜子一樣，是我們的年貨必備。花生有助於增強飽感，減少零食量。哈佛大學研究發現，含有適量花生和花生醬的飲食，比等熱量的低脂飲食更容易堅持，減肥效果更好。
8、榛子 ----- 補脾胃
榛子有「堅果之王」美譽，自古以來人們就把它作為珍果。中醫認為，榛子有補脾胃、益氣力、明目健行的功效，並對消渴、盜汗、夜尿多等肺腎不足之症頗有益處。
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