金桔這樣吃，強效止咳還化痰！用一個好一個，不吃是你的損失！

金桔這樣吃，強效止咳還化痰！用一個好一個，不吃是你的損失！

金桔，又叫小橘子、金棗。顏色金黃，酸甜可口，很多人都喜歡吃。在日常生活中，金桔是很常見的一種水果，金桔的味道酸甜可口，格外的吸引人，它豐富的果肉，它外表鮮艷的色彩。充足的水分，營養都包含在裡面。能理氣解郁，化痰，止咳平喘。

金桔的功效與作用：

美容護膚

預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。

開胃生津

金桔蜜餞可以開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。

預防慢性病

金桔對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。

防感冒

金桔能增強機體抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。

金桔這樣吃，強效止咳還化痰---金桔醬！

材料：500克金桔、500克水、250克冰糖。

準備500克新鮮的金桔，用清水洗凈，再用淡鹽水泡半個小時。

（2）將金桔切十字開花。鍋里加水燒開，倒入金桔煮3分鐘，撈出來瀝干。

（3）200克冰糖、150ML水，入鍋慢慢熬，前期可以用大一點的火，後面換小火慢熬大約30分鐘，直到桔皮變軟，汁變稠關火。等金桔醬冷卻到大約40°，根據自己的喜好加入蜂蜜。

（以上圖片均來源網路）

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