冬季常見補水誤區

冬季最嚴峻的問題就是肌膚乾燥，女生們也非常注重平時的補水保濕工作，可為什麼總覺得補水再多也還是不過滋潤呢？是不是你用錯了補水保濕方法。

補水誤區1：重複使用保濕產品

很多女生臉一干，立馬拿出乳液或霜來塗，可是你原先臉上殘留的護膚品呢？原來的護膚品殘留會阻止和影響之後的塗抹效果，而且重複的塗抹，很可能會導致污垢殘留引起毛孔堵塞而長痘。

所以，要先化妝水浸濕化妝棉在臉上輕輕擦拭後，在補水保濕，這樣才有足夠的補水效果。

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補水誤區二：大量的喝水

很多人要麼不喝水，要麼一喝就一杯，這是非常錯誤的行為，喝水越多，上廁所越頻繁，有時候還可能會帶走體內的電解質與礦物質，影響皮膚的鎖水效果。

喝水要有頻率，小口喝，每次2-3口，一天均勻的保證足夠的喝水量，而且喝蜂蜜水能增加儲水能力。

補水誤區三：長時間地泡澡

泡澡頻繁易使肌膚表層天然的皮脂腺遭受損傷，從而導致油脂流失加速，加重皮膚乾燥問題。

冬天洗澡最好是淋浴，每次洗澡時間不宜超過15分鐘，盆浴的話最好把時間控制在20分鐘以內，洗完澡後最好塗抹保濕的護膚品。

補水誤區4：頻繁敷面膜

一般來說，面膜更多的是起到「急救」的作用，肌膚補水，我們不能過度依賴保濕面膜，否則肌膚容易失去防護能力，變得敏感粗糙。

面膜最好每周敷2-3次。每次10-15分鐘。

補水誤區5：頻繁去角質

雖然去角質有助於清除表皮的髒東西，幫助皮膚重拾光彩，但如果頻繁去角質會使得你的角質層越來越薄，最終導致皮膚的儲水功能下降，使得皮膚容易遭受外界環境的傷害。

我們的補水就是給角質細胞補水，你把角質細胞都去除了，那細胞還怎麼吸水補水呢！

冬季大概3-4周去一次角質就可以了，冬季需要角質的保護，無需頻繁去角質。

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