中醫推薦：第一「補血」神葯三七配它吃，療效驚人！
北人蔘，南三七！
三七是中草藥中排名第一的「補血」神葯，被譽為「南國神草」，與北方人蔘相媲美！三七具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等功效，是治療外傷金瘡葯，治療心腦血管疾病的良藥。
三七與一物搭配，療效翻倍
三七+當歸
三七造血、當歸補血活血和血，兩葯合用具有「益氣化瘀、溶栓通脈」的功效。用於治療跌打損傷、扭傷、活血化瘀、消腫、止痛時，能起到補血而不留淤閉的特效。
臨床上兩葯合用常用於防治冠心病、心律失常、腦血栓、腦出血等心腦血管疾病，也可防治慢性淤血型、肝炎、脂肪肝，但實際用藥要根據病情相應調解兩藥用量，要分清兩葯使用量的孰輕孰重。
【用法】：
將三七和當歸以1:1的比例打成粉，每次1克空腹服，可收到較好的效果。
三七+天麻
天麻性味甘平，歸肝經，李時珍認為「補益上藥，天麻為第一」。天麻粉不僅可以定驚、祛風濕，還具有良好的益氣、養肝、止暈、強筋骨的功效，常用於治頭風痛、及降血壓、除痰，止痛、祛風濕，行氣活血等病症。
三七與天麻合用是防治動脈硬化、心腦血管病的良藥。但中醫師也提醒，這兩款中藥材性強，可同一天服用，隔開時段吃就行。【用法】：天麻粉8-10克左右/天，三七粉6克左右/天，兌水喝即可，建議最好飯後服用。
三七+西洋參
中醫認為西洋參性涼味甘微苦，而三七性溫味甘微苦，兩者混合起來，不會出現上火現象，還能起到氣陰雙補，心臟的氣、血、陰、陽都得到補充，對心臟是一個全面的養護。
【用法】：
三七粉50克、西洋參粉50克即可，兩者混合均勻。每日溫水沖服，用量根據病情增減，一般人每日服用混合粉末一克即可。
三七+黃芪
三七與黃芪合用，具有「補血補氣、滋補肝腎」的功效，可用於治療心慌、氣促、易出汗、頭昏、胸悶、氣促。
【用法】：
每次三七粉2.5克，黃芪2克煎服（即熟服），每天服用1~2次。
三七+烏骨雞
三七與烏骨雞煲湯，適量搭配枸杞、桂圓、紅棗、香菇等食材，具有補血補氣、提高免疫力的作用。同時，雞肉屬於優質蛋白，可補鈣、防貧血。是一款是老少咸宜的葯膳湯。
【做法】：
燉烏湯時，放入5-15克的熟三七粉，把烏雞燉的爛透而成，此時雞肉滑嫩，湯味鮮美醇正。
需要注意的是：服用三七每日不要超過6克，分早晚服用。並且孕婦、月經期、風熱感冒及兒童最好不能服用三七。
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