壽美康泰沙棘夾心凝膠糖果減肥：用最健康的方式，塑造美麗身形

最新 02-09

肥胖是由於痰濕滯留於體內，阻截垃圾和廢物的代謝及臟腑、經絡的正常功能，引發肥胖，肥胖的人氣虛多濕，瘦的人血虛火旺。

很多人以為肥胖是吃得多，運動少，其實不盡然，所以有句話叫：冬瓜不吃自來肥！

那麼濕重的人為什麼容易發胖？

1、一般濕氣較重的人口味也比較重，這樣高油高鹽的食物吃多了容易造成身體循環不暢、濕氣鬱積、酸鹼性不平衡。多數超重人士身體都呈酸性，酸性體質慢慢就會演變成我們所說的「癌症體質」。

2、體內的濕氣過重身體容易怕冷，身體就會選擇用更多的脂肪來保溫。濕氣重造成氣血不足，沒有足夠的能量將身體內部的廢物排出體外，這些排不出去的垃圾就堆積在身體內部組的間隙，隨著體內垃圾的逐漸增加，人就慢慢地胖了起來。

濕氣如何來的？

濕邪傷人有內外之分,外濕多由氣候生活環境潮濕,坐卧濕地、經常用涼水洗臉、洗腳，喜歡在水池游泳里長時間浸泡等。

內濕多因喜食冷飲,貪吃生冷瓜果等寒涼之物,損傷人體陽氣所致。儘管我們的身體對外界溫度和濕度的變化有著很好地調節能力，但是很多人因為自身體質、飲食和生活習慣不好造成身體內水分調控系統失衡，水份一旦排不出去，就會堆積在體內形成濕邪。

中醫講：五行、五臟、五色、五味。脾屬土，土易吸水。所以濕氣最容易進入體內傷脾。那脾的主要功能就是屬於消化吸收，我們的食物和水，由脾來進行物質轉換。化為能量，為我們人體所吸收，為細胞新陳代謝，提供能量。大多數是在夏季的時候出現食欲不振或者消化不良的現象。很多人在夏季減肥效果並不是很好。就是因為體內濕氣重引起的脾胃虛寒所導致。

有一些肥胖患者，飲食方面是相反的。有非常強的飢餓感。這就是屬於脾濕，胃強脾弱的表現。就也會引起食慾亢奮。

傳統減肥：