梨切塊，蘿蔔切絲，一起燉熟，再嚴重的咳嗽，1天秒除根！

本文作者：譚雨薇/育兒師

我呢，是個90後媽媽，剛帶孩子那會兒真的是心力交瘁，感覺啥也不懂，多虧了婆婆耐心的教導我，每次孩子感冒咳嗽我就頭疼，婆婆告訴我，孩子太小可以用點食療方調養，少吃點葯，孩子體質跟上去了，才不容易生病

所以我漸漸也學會了許多很簡單還有效的方子，關鍵是綠色健康，對寶寶也好，我家寶寶每次咳嗽我就給他煮碗水，第二天就沒事了

蘿蔔梨子水

1、半節白蘿蔔和一個雪花梨，梨潤肺清咳，白蘿蔔補氣（一次性不要煮太多，可以選擇適量，每天給寶寶煮，喝最新鮮的）

2、將雪花梨和白蘿蔔去皮

3、把白蘿蔔切細絲，梨子切成塊

4、將切好的食材放入砂鍋內，加入水，想多熬一點可以多放些水

5、加夠水就可以上灶台了，先大火煮開，再小火慢熬，一般25～30分鐘即可

6、等到水熬到差不多剩一碗就行了

7、這個煮好後等晾溫點就可以喝了

這個咳嗽時可以喝兩到三次，確實很不錯，不光是咳嗽，像感冒、發燒、拉肚子等我都有收集，平時也喜歡跟寶媽們去交流，將好的方法都總結起來，在孩子生病的時候，或是緊急情況下還可以應急。家長們都能自己取經。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！