蜂蜜搭配它們使用，比直接喝的價值高几十倍，可惜很多人都不知道

蜂蜜作為自然界給人類的饋贈品，不僅擁有甜蜜的口感，還帶來很高的養生保健價值，其實早在《神農本草經》中就將蜂蜜列為上品。而且中醫也指出蜂蜜能「和百葯、治百病」，那麼日常食用蜂蜜搭配什麼好呢？

1、生薑

蜂蜜這樣搭配使用，比直接喝的價值高几十倍，你還在浪費蜂蜜嗎？

1、咽喉發炎：天氣逐漸變暖，人體容易引發咽喉腫痛。生薑泡蜂蜜能清熱解毒，消炎敗火，快速消除咽喉發炎。

2、經期異常：經期異常會為妹子帶來很多麻煩，如腹痛、痛經，用生薑泡蜂蜜喝，能調理女性月經不調。

3、養肝護肝：肝臟一旦出問題，整個人都不好了。蜂蜜泡姜能養肝護肝，經常喝點蜂蜜生薑水，比吃保健品管用。

2、白醋

1、減肥修身：隨著生活條件的提高，肥胖人群在逐年上升。常喝蜂蜜白醋水，不僅不會胖，反而能減少體內脂肪。

2、清理腸毒：中國人的生活習慣是晚上吃的多，睡前喝一杯蜂蜜白醋水，能減少腸道腐敗菌的繁殖，從而清理腸毒。

3、大蒜

1、降低血脂：蜂蜜大蒜具有不錯的降血脂的功效。高血脂的人可以經常喝喝，會有很大幫助。

2、利尿消腫：有些朋友腎臟不好，容易出現浮腫。蜂蜜大蒜能消除腎臟炎症，輕鬆改善身體浮腫的情況，晚飯後吃最佳。

3、老年痴呆：人上了年紀容易得老年痴呆，蜂蜜大蒜中含有豐富的抗氧化素，能提高細胞活力，有效預防老年痴呆。

4、紫薯

紫薯有補血、抗疲勞、通便、抗氧化等作用，加入蜂蜜之後，可以潤燥清熱、潤腸、增加酶類物質、多種維生素和礦物質。可維護腸道健康，促進腸道內毒素的排出，同時有補氣養血的效果。

蜂蜜搭配著喝會更好，不僅美容養顏，還能養生防病，大家都知道了嗎？

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