出軌男人的懺悔 老婆 如何挽回我們之間的愛

和老婆結婚10年了，有了2個可愛的兒女。在過去的一年期間，我因為各種原因找了4次小姐，洗腳去了7、8次，其中有兩次有簡單的手服，最近半年，我雖然有衝動的時候，但還是忍住了沒去再犯錯，但以前的事情還是被老婆發現了。老婆現在很絕望，很痛苦，非常想要離婚，但考慮到我們的寶貝兒女又有了猶豫，但每天都十分痛苦。

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追溯這件事的根源，是我沒有正確的處理好婆媳矛盾，在她們有矛盾時，沒有深層的去了解為什麼會有矛盾，她們之間到底都發生了什麼事，而是很固執的認為不管怎麼樣年輕人都應該讓著老年人，為什麼老婆就不能順著一下呢。帶著這種固有的偏見，我開始對老婆在感情上有了裂痕，對老婆在婆媳矛盾中受的各種委屈、冤枉感知甚少，對老婆對自己父母的言語態度（實際上老婆在我媽媽面前都比較尊敬，只是不認同她帶孩子的方法）也變得十分敏感和受不了，曾經還因為一些外因的作用下多次萌生出了離婚的念頭，但在冷靜下來後，發現自己仍然愛著老婆的，那些念頭都一一熄滅了。但這種固執的看法逐漸再我心裡蒙蔽和掩蓋了我對老婆的愛......我和老婆也不時的開始了冷戰和吵架.......

後來，媽媽因為腳受傷了，不能繼續幫我們帶小孩回老家去了。那種固執的看法並沒有得到反思和消散，反而一如既往的忽略老婆所受的委屈和冤枉。老婆內心的委屈、所受的冤枉不能得到我的理解和關懷，在我們吵架時免不了對媽媽有過激的語言（但仍然在我們面前時很尊敬她，沒有過激言行），對我們自己吵架時老婆對我媽媽的言語也更敏感，這種心理不斷的發酵和積累，導致了我忽視了老婆其它方面的好，忽視了老婆為我為家庭的巨大付出（現在看來，我那時真的好混蛋，好惡劣），也對老婆逐漸有了排斥心理，特別是每次吵架受了言語刺激後，我和老婆的性生活也逐漸減少。

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最終沒有經受住慾望的誘惑，走向了如前所訴犯錯的深淵，向老婆表達出來的愛意也越來越少（現在，老婆列出了林林總總十幾條我不愛他了的表現，我現在都目瞪口呆和無言以對，但是，我是真的還愛著她，看著別人成對去吃好吃的，我很想要和她一起去吃好吃的（總是因為各種原因沒有去成，我也是一個吃貨，就忍不住自己一個人多次在外面吃，其實那時看著周圍的人，我一個人吃著火鍋串串，一個人吃著海鮮自助餐等等，嘴上過癮心理卻很不是滋味），特殊的日子也不會忘記給老婆一束玫瑰，我上班時間很早，走的時候也偶爾會俯下身去吻一下還在熟睡的她，這也是我能說出來的幾個少有的愛意表達吧，相對於老婆所列的總總不愛他的行為表現，我真的無從辯駁，但我真的還愛老婆）

後來，因為對老婆還有愛，以及孩子們越來越可愛，我對犯錯行為產生了抗拒，在最近的半年裡，雖然有幾次衝動並且多次聯繫約了那個小姐，但最終都沒有再實際行動也沒有去洗腳按摩了，而是偷偷的自己在廁所里解決（這半年裡也和老婆有了三四次性愛）我希望能慢慢的回歸家庭，但是若要人不知，除非己莫為，我現在深刻的理解了這句話的內涵，我的犯錯行為最終被老婆發現了（老婆在我手機上看見了我聯繫小姐時的信息）。

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從那晚起，老婆傷心欲絕，痛不欲生，要堅決離婚……

那晚，我深刻體會到了要失去老婆，失去孩子們時的那種極度的恐懼和害怕.......

那晚，我也徹底認清了自己還深愛著自己的老婆，以前我是一眼障目而不見泰山......

看著傷心欲絕，痛不欲生的老婆，我陷入了深深的自責，我開始深刻的反思那個一直揮之不去的心結，開始回憶那矛盾開始的點點滴滴，開始明白了老婆所受的委屈和冤枉，還有一直以來老婆那一直無法排解的怨氣和陰鬱，我深深的後悔了，我祈求老婆能夠給我一次改過自新的機會，並以父母的名義發下了後半生不會再犯和要加倍愛她加倍愛孩子的重誓，然而，老婆因為心理的天人交戰，目前承受著難以訴說的巨大痛苦，我知道我不能放棄挽回老婆，挽回家，現在確不知道還有什麼辦法能緩解她的痛苦，我也陷入了深深的後悔、自責和痛苦

我最近一直在思考，我之前覺得一直活得比較自私，只顧及自己的感受了，沒有考慮其他，甚至逐漸失去了最起碼的道德和責任。現在我認識到，正是因為這樣，才造成現在的局面，我割捨不下老婆和孩子，割捨不下這個家。其實這次說起來我還是很自私，因為明知道不願意離婚會讓老婆承受著巨大的痛苦，然而我這次確不得不再自私一次，為此，我願意用後半生的加倍愛護來彌補和撫平傷害。我現在覺得，我自信全無，我覺得沒有什麼值得我對這個世界再重樹信心了，除了保全這個家，讓孩子快樂成長，還有就是對妻子的彌補，求的心靈的一絲心安。

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現在，我重拾對老婆的初心，去用心感受妻子，的確傷她太深了。我能理解她的極度傷痛，無法承擔離婚的結果，為此，我給她說，我一定能改，因為我現在學會了思考問題，思考自己，學著感受周圍的人。也放棄了對個人和家庭一切財產錢物的所有權，並以父母的名義發下了重誓，以明志。雖然老婆也許會因為這事的根本原因與我媽媽有莫大關係的原因，對我的誓言不太感冒，但是對我自己卻是一個極重的誓言.....我深愛著我的老婆和孩子們....我在這次危機中，深刻明白了自己過去是多麼的混蛋和自私……也深深地感受到了她對我的愛之深和恨之切.....

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最近，我和老婆談得比較多，知道目前維繫這個家庭的唯一紐帶就是我們的兒女，如果沒有兒女，我們不會有任何迴環的餘地。我要一輩子感謝我的孩子們，因為你們，我和老婆才還有挽回的可能，有讓我有能彌補過錯的可能……然而，正因為有這個可能，在這個可能變現的過程中，老婆會承受極大的心理煎熬和痛苦。目前我想不出好的辦法，我和老婆的精神狀態都不好。

我該怎麼做，才能挽回老婆和減少她的痛苦呢？

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