孩子感冒發燒能不能吃雞蛋？

孩子出現感冒發熱咳嗽等癥狀，最常見主要是以病毒感染為主，在治療的同時，還要注意孩子的飲食起居，尤其是清淡飲食對孩子的康復是十分有幫助的，但是一些忌口的食物，不但對感冒發熱的康復造成影響，還會加重感冒的癥狀。對於孩子感冒發熱咳嗽期間能否吃雞蛋這個話題，目前為止，爭論是比較大的。

首先先了解一下雞蛋中的營養成分，雞蛋的營養成分主要是以蛋白質為主，所以，有的人分析指出，雞蛋中的蛋白質很容易被人體完全吸收的，相應的增加體內的額外熱量，從而使發熱癥狀加重。?

但有的人指出，孩子在感冒發熱期間即使吃雞蛋了，但是對孩子的發熱影響也不大的，主要是因為雞蛋中的蛋白質雖然被完全吸收了，但是釋放出來的額外熱量，對於孩子體溫的影響也是微乎其微的。

根據不同的說法分析，由於孩子在發熱期間，就會相對的增加新陳代謝，從而使體內的蛋白質加速分解，同時也會使維生素等營養物質加速的排出。所以，建議孩子在感冒發熱前期最好不要吃雞蛋，及含蛋白質多的食物。在感冒的恢復期，還是提倡全面均衡的營養飲食的，由於雞蛋中含有各種的營養成分，適量的少吃，對寶寶的感冒康復不會造成影響的。

孩子在感冒發熱期間，飲食最好是要以清淡易消化的半流食為主，多吃蔬菜、水果、米粥等食物都可以的，多飲水注意休息都有利於感冒康復的。避免吃海產品、辛辣刺激、生冷硬等食物。

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