四個原因引起寶寶黃昏鬧，三個技巧讓你輕鬆解決！

寶寶的苦惱是最揪心的，有時候是餓了，有時候是拉了，這些還都很好解決。

最害怕的就是什麼都好好的，但是每到黃昏時分還是會哭鬧，這時候爸媽是又心焦又心疼。

所謂睡著小天使，哭鬧大惡魔！

說到黃昏鬧，就是每天傍晚7點左右，寶寶開始不停的哭鬧，剛吃完奶換了尿布，一直抱著哄也無濟於事，這也就是所謂的「黃昏焦慮症」。

其實成人也是有這樣的情況，忙忙碌碌一整天，有出現疲勞睏倦。

寶貝你為什麼哭？

寶貝在傍晚時候哭鬧，基本上有四個原因：

猛長期、腸絞痛、黃昏焦慮、睡眠不好。

我們就針對不同的原因來應對寶寶的情況，可以說隨著寶寶滿滿長大，在滿月以後這樣的現象就會有所好轉。

猛長期的寶寶主要變現就是經常的需要餵奶，晚上夜醒的次數增加，吃奶的時候會不斷的喊上扯開。

這時候你會發現，前一天買的衣服，感覺第二天就穿不上了，也算是肉眼可見的速度再長了！

這個時候就需要隨時隨地的餵養，寶寶需要攝入很多的奶水，但一次的量又不能多，所以一定要滿足寶寶的需求。

這個時期每來一次都差不多要持續兩三天，不會長時間處於這個狀態。

黃昏無緣無故哭鬧，一般來說是他的神經系統還沒有發育成熟，分不清白天黑夜，沒有辦法放鬆下來入睡。

腸絞痛的時候，寶寶也是有苦說不出。身體中腸胃還沒有發育完全，吃了奶之後也不能很好的消化，就會有輕微的疼痛感，哭鬧就在所難免了。

「

每次吃完奶以後，不僅要拍拍嗝，最好是可以按摩一下小肚肚。

雙手互相搓一搓，等到手掌發熱以後，順時針揉揉，就能夠舒緩腸部的漲疼感。

」

有些人會覺得寶寶白天睡得太充足，才會在晚上哭鬧不止。然後就在白天不讓寶寶睡太久，結果晚上寶寶哭鬧不止，依然沒有好好的。

這樣的做法非常的不可取，因為白天沒有高質量的小睡，影響到體力的恢復，也就會在傍晚爆發了。

讓寶寶每次入睡都有一個良好的睡眠環境，首先要提前將房間燈光調暗，並且室內溫度控制在寶寶不出汗有溫暖的溫度。然後規矩的進行睡前活動，講故事聽歌都可以，讓他適應這樣的習慣，不僅對智力發育有好處，也能增強親子關係。

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