糖尿病的誘發因素

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糖尿病的誘發因素

上一期介紹了糖尿病的蜜月期，今天來了解一下糖尿病的誘發因素。

根據最新發表在《美國醫學會雜誌》（JAMA）的調查數據，我國糖尿病前期的患病率已達35.7%，也就是說，成人中每3人就有1人是糖尿病前期患者，如果不加以干預，每年每6位糖耐量異常的患者中將有1人發展成糖尿病，所以預防糖尿病刻不容緩，今天就來講一下糖尿病主要有哪些誘發因素：

（1）肥胖：肥胖是誘發2型糖尿病的最重要因素之一。據報道40歲以上發病者約2/3病人在發病前超重10％，女性更為明顯。肥胖者組織細胞的胰島素受體減少，對胰島素的敏感性降低，容易引起糖代謝異常。

（2）飲食不當：高脂、高糖飲食可能誘發糖尿病。長期進食精製麵粉、米等會造成微量元素及維生素的缺乏，而某些微量元素如鋅、鎂、鉻等對胰島細胞功能、胰島素的合成、能量代謝都起著十分重要的作用。長期甜食會加重胰島β細胞負擔，也可能誘發糖尿病。

（3）缺乏運動：活動量少會導致肥胖，降低胰島素的敏感性，體力活動可增加組織對胰島素的敏感性，降低體重，改善代謝。

（4）年齡：隨著年齡增長，糖耐量呈降低趨勢，45歲以上者易發生2型糖尿病。

（5）妊娠：妊娠是糖尿病的激發因素。妊娠期胎盤分泌的各種激素對胰島素有對抗作用，可使血糖升高。妊娠期能加速胰島素降解作用，且約有80％正常孕婦的組織對胰島素的敏感性下降，使其胰島素產生相對不足。

（6）感染：部分糖尿病與病毒感染有顯著關係。病毒可能直接或間接通過激發自身免疫反應而損害胰島組織。

（7）應激因素：在外傷、手術、急性心腦血管疾病等應激情況下，體內升糖激素增加，使肝糖元加速轉化成葡萄糖而發生高血糖，可誘發糖尿病。

目前認為肥胖是2型糖尿病患者中最常見的危險因素，多食少動是引起肥胖的主要原因，所以改變生活方式、控制體重對預防糖尿病非常重要！

以上圖片均來自網路，特此致謝！

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