老婆懷孕，你家老公能做到這些，絕世好男人無疑了！

最新 02-10

在孕期的孕媽媽們，已經生完娃的媽媽們，你的孕期都是怎麼過的呢？是真的像傳說中各方面備受照顧的「皇后」呢，還是命苦的像丫鬟一樣呢？

很多媽媽都在說最雞肋的母嬰用品就是那個甩手老爸，孕期最能看出一個男人有沒有責任心，愛不愛老婆，如果准爸爸能在孕期這樣對待老婆，絕對是個好男人！

--- 一、備孕期 ---

准爸爸的事情其實從夫妻倆打算要孩子的那一刻就開始了，在備孕的時候，准爸爸有必要做這些準備：

1、心理調節

准爸爸在備孕期間，首先要調節好自己的心理狀態。因為孕育一個小生命，自己的生活方式以及生活質量都可能會發生改變。在小生命帶來喜悅的同時，責任與負擔也隨之而來。在調節自己心理的同時，也要注意妻子的情緒變化，及時溝通。

2、孕前檢查

孕前檢查出了要排除家族遺傳病之外，還要排除傳染病，尤其是梅毒、艾滋病等可能會傳染給胎兒的傳染病。另外，准爸爸應把自己的直系、旁系親屬中有過反覆流產或是畸形兒的情況，告訴醫生，以排除染色體異常。

3、提高精子質量

煙酒就暫時性的告別吧，精子的質量直接決定這寶寶的健康。對精子有害的物質包括：化學製劑如苯、甲苯、甲醛、油漆塗料、二氧化碳、一氧化碳、殺蟲劑除草劑等；某些金屬，比如鉛；某些麻醉藥物、化療藥物；放射性物質；成癮性毒品，包括大麻、高濃度煙草、烈酒等。

另外，准爸爸在孕前也是需要補充葉酸的，這樣精液以及精子的質量都會呈現出最好的狀態，寶寶會更健康。

--- 二、孕早期 ---

備好了孕，准爸爸還是有事情可做呢。

1、沉著應對孕吐

小編的一男性朋友就是在妻子懷孕期間一直孕吐不停，妻子反倒是毫無反應。當然，准爸爸發生孕吐反應的幾率還是很小很小的。所以，准爸爸在孕早期的時候需要照顧准媽媽的飲食起居，緩解孕吐。早孕反應往往會讓准媽媽的心情煩躁不安，心情鬱悶。這時候，准爸爸就要做到既要滿足准媽媽的精神訴求，也要在物質上做好準備，比如多準備一點適口、清淡且易於消化的食物。

2、主動承擔家務活

妻子懷孕以後，准爸爸就應該主動承擔起家裡的家務活。雖然孕早期准媽媽的腹部還沒有什麼明顯變化，但孕早期妊娠尚不穩定，對流產的危險不容忽視。提重物、登高取物，准爸爸都應該主動接過來。

3、孕期知識儲備

如果准爸爸能夠積極的學習一些孕期保健課程以及分娩知識，對準媽媽是大有益處的。一方面准爸爸學習了知識，另一方面這也是愛妻的表現，准媽媽的心情更開朗樂觀，寶寶的狀態也就更好。

--- 三、孕中期 ---

1、陪同產檢

產檢，准爸爸一定記得陪伴准媽媽。到了孕中期，准媽媽的身體已經沒有那麼靈活，出門前，准爸爸記得準備好檢查需要的東西以及准媽媽在路途中需要的東西。在醫院，准爸爸可以分擔下挂號、取單子的任務。產檢時，可以多向醫生問詢平時自己不明白的地方，並提示准媽媽沒有注意到的身體變化。同時，孕中期，聽胎心也是常規的檢查項目，相信那將是最奇妙的體驗。

陪伴產檢的時候，還能再超聲波上看到寶貝的模樣，幸福感是不是倍升呢？

2、保持和諧的夫妻感情

在懷孕的時候，准媽媽總是希望身邊能有人陪伴著才安心。對於上班族的准媽媽，或許還會夾雜著工作煩惱。此時，准爸爸一定不要經常性的丟下妻子，自己獨自出去狂歡。外出就餐不妨也帶著准媽媽一起；多幫准媽媽進行按摩，不管是腿、背部還是腹部；帶上准媽媽逛商場，買她喜歡的孕婦裝，或者一起挑選一點寶寶用品。這些都能幫著准媽媽排解煩悶的心情，找回自信。

--- 四、孕晚期 ---

時間來到孕晚期，寶寶在媽媽的子宮裡越長越大，准媽媽的行動也變得緩慢甚至有點困難。此時的准爸爸除了日常產檢陪同，幫助准媽媽按摩緩解孕晚期的水腫外，還要做以下幾件事：

1、合理安排時間

時間越來越接近寶寶出生的時刻，准爸爸一定要安排好自己的工作時間，為準媽媽的最後分娩做好充分的準備。

2、了解醫院