咽炎的「死對頭」來了，每天吃幾口，咽干、咽癢、咽痛不攻自破！

現在越來越多的人被各種慢性病折磨，比如我們最常見的咽炎，在臨床中發現一個特性，患有咽炎的人一般生活壓力都比較大，勞累，或者有很多不良的生活習慣，如抽煙，喝酒，熬夜，愛吃刺激性食物等。

咽炎是一種生活中最為常見的慢性疾病之一，多數的上班族和學生都患有或輕或重的慢性咽炎現象，理療比較困難，一般沒有非常湊效的藥物，咽炎是五官科中最為多見的疾病，但是大多數人都對咽炎的癥狀不是很了解，導致沒有及時的發現病情的存在，也就錯過了最佳的緩解時間，那麼究竟咽炎的癥狀有怎麼樣的表現呢?下面就一起來看看關於咽炎的癥狀。

咽炎的癥狀

1、咽喉痛

咽炎患者的主要癥狀之一就是咽喉疼痛，一般的來說呢，還有咽炎的患者除了嗓子癢、有異物感之外，還會出現疼痛的感覺，急性咽炎的癥狀除咽痛外，咽炎患者還可出現發熱、怕冷、頭痛、周身酸痛、食慾差，大便干、口乾渴等全身中毒反應。如果咽痛劇烈，影響吞咽，咽炎的癥狀還會造成體內營養、代謝失調。你想根治自己的咽炎嗎？你想了解怎樣可以根治咽炎嗎？你想咽炎不在困擾你嗎？請搜索：6 9 4 7 6 2 6 2，查看盆友圈。根據你的癥狀，專業咽炎專家為你一對一治療，讓你擁有一個健康清爽的喉嚨。如果咽炎的理療不及時，或反覆發作，可轉為慢性咽炎。

2、嗓子發乾

嗓子發乾是咽炎患者的一個主要表現，此外還會有咽喉腫痛，乾咳等現象，若是乾燥或萎縮性咽炎，則咽干明顯，講話和咽唾液也感費勁，需頻頻飲水濕潤，甚至夜間也需要起床喝幾次水，但也只能暫時緩解咽炎的癥狀，很快就又會感到干;

慢性咽炎反覆發作的原因：

1.是因其是由某些疾病發展而來。如感冒引起的急性咽炎，反覆發作、遷延不愈可轉為慢性咽炎;再有咽部鄰近組織的炎症蔓延而致，如慢性鼻竇炎、過敏性鼻炎、齲齒等。

2.是由於不良生活習慣所造成。嗜好煙酒，喜食煎炸辛辣食物，經常熬夜、失眠、夜生活頻繁者容易罹患本病。

3.是用嗓過度。長期用嗓過度造成咽部乾燥、聲帶、喉肌受損易發生慢性咽炎。

4.是生活、工作環境空氣不佳。如空氣乾燥、粉塵污染、化學氣體刺激等均可導致本病。

冬季咽炎反覆發作，是最讓人煩心的，日常多鍛煉的身體，提高自身的免疫力。我的咽喉極不舒服，似有一絲棉花或一片異物粘貼在那兒，並不停地咳嗽，似乎老有什麼堵在那兒。嬸子說莆 世 草 膏進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。注意飲食習慣、粉塵刺激，也就一兩個月，我就擺脫了磨人的咽炎。平時也用食療來緩解，整理如下：

緩解咽炎的妙方：

一、橄攬海蜜茶

取橄欖3克，胖大海3枚，綠茶3克，蜂蜜1勺。先將橄欖放入清水中煮片刻，然後沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，加入蜂蜜調勻，慢慢飲用。每日1～2劑。可以清熱解毒，利咽潤喉。緩解慢性咽喉炎，咽喉乾燥不舒，或聲音嘶啞等患者

二、蜂蜜藕汁

準備鮮藕一截，蜂蜜適量。將鮮藕榨汁100毫升，加蜂蜜調勻飲用，每日1次，連服數日。有潤喉止痛、利咽排膿的效果。

慢性咽炎的護理方法：

慢性咽炎的護理一：堅持鍛煉。咽炎的護理，需要增強體質，提高自身的免疫力，對咽炎的護理其實很重要。有些人沒有重視咽炎的護理，導致咽炎反覆發作，其實，咽炎的護理，對咽炎的康復是十分重要的，

慢性咽炎的護理二：生活中要注意氣候變化，及時增減衣服，避免感寒受熱，著涼也會導致病情的惡化。

慢性咽炎的護理三：平時生活要有規律，飲食要有節，起居有常，夜卧早起，咽炎的護理，要避免著涼感冒。在睡眠時，護理咽炎要 注意：避免吹對流風。

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